Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh cay

Còn gọi: Bánh khoai mì cay

RNIĐã sửa tay

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần 203 gSố phần chưa có data Nấu 30 phútĐộ khó DễChế biến Chiên/ránBữa phụ

Năng lượng
509,4 kcal

Cho một suất ăn

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
BánhMón ăn vặt
Bữa thường dùng
Bữa phụ
Thường ăn kèm gì
Tương ớt, rau răm
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Dùng cho tiệc/sự kiện
Không dùng cho tiệc
Cách chế biến chính
Chiên/rán
Thời gian chế biến
30 phút
Độ khó
Dễ
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Không phù hợp
Nấu số lượng lớn
Được
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Kém
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Không phù hợp
  • Trường bán trú Ít dùng
  • Bệnh viện Không phù hợp
  • Công nhân, công ty Không phù hợp
  • Cơm bình dân, suất Không phù hợp
  • Nhà hàng, tiệc Không phù hợp
Cách xử lý khi nấu tập thể
Sơ chế sẵn hàng loạt
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 6 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Miếng như người lớn
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Hạn chế vì cay và dầu chiên
Lưu ý phụ nữ mang thai
Hạn chế do cay và dầu chiên
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế vì chiên dầu khó tiêu
Chế độ chay
Thuần chay
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Bột mì (gluten)
Rủi ro an toàn thực phẩm
Dầu chiên lặp lại; khoai mì sơ chế chưa kỹ có độc tố tự nhiên
Vị
CayBùiThơm
Mức cay
Cay
Độ nặng mùi
Nhẹ
Kết cấu món
GiònDẻoMềm
Nơi thường bán
Ăn vặt vỉa hè
Mức giá
Rẻ
Giá tham khảo
10.000–20.000 đồng/phần
Vùng miền phổ biến
Miền Nam
Mùa/dịp hay ăn
Quanh năm
Ghi chú
Nguồn yêu cầu ngâm và cạo sạch vỏ khoai mì

Dinh dưỡng

Nguồn: Bảng RNI, tính cho một phần.

Nguồn Năng lượng kcal
Bảng RNI mã 11798 509,4

Nguồn chỉ ghi năng lượng: chưa có data đạm, béo, bột đường, xơ.

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 Khoai mì (củ sắn)→ Khoai mì 150 2371,60,356,92,2
2 Bột mì 20 69,42,20,2214,60,06
3 Dầu thực vật 20 171,402000
4 Ớt khô bột 1 3,20,160,040,550,24
5 Nghệ, khô, bột→ Nghệ khô, bột 2 7,60,160,21,30,42
6 Hành lá (hành hoa)→ Hành lá 5 1,30,070,010,260,04
7 Đường kính 5 19,90050
Tổng cả công thức 7/7 dòng có số 203 509,84,220,878,63

Tổng chỉ cộng các dòng có số. Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: RNI-11798).

Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.

Bài trùng món 1

  • Bánh cay 156,3/100g Trùng tên và cùng món bánh cay từ khoai mì và ớt bột. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn

Nguồn và độ tin cậy

Mã mục
mon-301f4a95dc

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.