Cháo trứng gà hạt sen cà rốt
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho 100 g, ước từ nguyên liệuKhẩu phần chưa có data Số phần chưa có data
- Năng lượng
- 206,6 kcal
- Đạm
- 8,9 g
- Béo
- 3,8 g
- Bột đường
- 34,1 g
- Xơ
- 0,38 g
Trong 100 g, tính từ nguyên liệu (chưa có số suất) · năng lượng từ đạm 17,2%, béo 16,7%, bột đường 66,1%
Bài biến thể của CHÁO GÀ HẠT SEN: Cùng món gốc cháo hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm, biến thể dùng trứng gà thay cho thịt gà.. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 1 bài cùng món.Nhãn (mâm cơm, bếp ăn, đối tượng…) xem ở món đại diện.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 1/4 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Trong 100 g (ước) Cả công thức Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 206,6 | kcal | ||||||||
| Đạm | 8,9 | g | ||||||||
| Béo | 3,8 | g | ||||||||
| Bột đường | 34,1 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 3/4 dòng nguyên liệu; 1 dòng chưa có data: dầu oliu cho bé. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Chưa biết công thức chia mấy suất nên quy về 100 g từ nguyên liệu (số ước).
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
trứng gà→ Trứng gà công nghiệp trứng gà Thực phẩm trong khoTrứng gà công nghiệp · Trứng
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 quả · đổi từ số cái, quả |
1 quả | 50 | 66 | 6,4 | 4,1 | 0,94 | chưa có data | |||||||||||
| 2 |
cà rốt cà rốt Thực phẩm trong khoCà rốt · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1/3 củ · đổi từ số cái, quả |
1/3 củ | 20,3 | 9,6 | 0,33 | 0,04 | 2 | 0,26 | |||||||||||
| 3 |
gạo→ Gạo tẻ máy gạo Thực phẩm trong khoGạo tẻ máy · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam50 g · nguồn ghi sẵn gam |
50 g | 50 | 173 | 4 | 0,5 | 38,1 | 0,2 | |||||||||||
| 4 |
dầu oliu cho bé→ Dầu oliu dầu oliu cho bé Thực phẩm trong khoDầu oliu · Dầu, mỡ, bơ
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gamnguồn không ghi lượng Chưa có data vì nguồn không ghi lượng. |
chưa có data | chưa có data · nguồn không ghi lượng | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 3/4 dòng có số | 120,3 | 248,6 | 10,7 | 4,6 | 41,1 | 0,46 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món trong 100 g (nguồn: tính từ nguyên liệu).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
- CHÁO GÀ HẠT SEN 307/suất Cùng món gốc cháo hạt sen cà rốt cho bé ăn dặm, biến thể dùng trứng gà thay cho thịt gà. · RNI
Các bài cùng món đại diện 1
-
Cháo gà ác hạt sen
371,6/100g Cùng món gốc cháo gà hạt sen, biến thể dùng thịt gà ác bổ dưỡng thay vì thịt gà ta. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài biến thể 1
-
Cháo trứng gà hạt sen cà rốt
206,6/100g trứng gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn