← Danh sách món ănCá chim kho ngót

Cá chim kho ngót

Nguồn: RNIKhối lượng: 48g / Dĩa nhỏ18-24 tháng

Nhãn gốc RNI: Món mặn 18-24 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
76.4 kcal
Đạm
5.5 g
Béo
4.9 g
Đường bột
2.8 g

Nguyên liệu (7)

Nguyên liệuKhối lượng
Cá chim30 g
Cà chua10 g
Dầu thực vật3 g
Tỏi ta1 g
Hành lá (hành hoa)1 g
Nước mắm cá1 g
Đường kính1 g

Cách chế biến

Cá mua về rửa sạch để ráo. Cà chua rửa sạch cắt múi cau. Cần tây, hành lá rửa sạch, bỏ rể, cắt vừa ăn. Tỏi lột vỏ băm nhuyễn. Bắc 1 cái nồi lên bếp phi thơm tỏi với dầu ăn, kế tiếp cho cà chua vào xào chín, cho thêm nước vào nêm nếm vừa ăn. Tiếp theo cho cá và nấu trong 10 phút cho cá chín , nêm lại lần nữa cho vừa khẩu vị. Cuối cùng cho cần tây vào đảo đều rồi tắt bếp.