Canh bí đỏ nấu tôm

Nguồn: RNIKhối lượng: 84.8g / Chén6-7 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món canh 6-7 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

38.7 kcal

Đạm

2.1 g

Béo

1.2 g

Đường bột

4.9 g

Nguyên liệu (6)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Bí đỏ (bí ngô)	70 g
	Tôm đồng	10 g
	Rau mùi tàu/ Ngò gai	1 g
	Hành lá (hành hoa)	2 g
	Dầu thực vật	1 g
	Muối	0.3 g

Cách chế biến

Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Tôm lột vỏ, bỏ đầu băm ướp gia vị để 15 phút Bắt nồi lên, cho dầu ăn vào, phi tỏi băm cho thơm. Bỏ thịt băm đã ướp vào xào thịt săn lại, cho tiếp bí vào đảo đều. Cho lượng nước vừa đủ vào nồi, nước sôi, nêm nếm gia vị vừa ăn. Canh bí mềm, tắt bếp cho thêm ngò, hành, tiêu.