Canh rau ngót nấu thịt băm ngô ngọt SWHN

Nguồn: RNIKhối lượng: 41.7g / Chén

Nhãn gốc RNI: Món tự thiết kế

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

52.3 kcal

Đạm

2.8 g

Béo

2.9 g

Đường bột

3.9 g

Nguyên liệu (6)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Rau ngót	30 g
	Ngô bắp tươi	5 g
	Thịt heo (lợn), nạc vai	5 g
	Hành củ tươi	0.5 g
	Dầu thực vật	1 g
	Muối	0.2 g

Cách chế biến

Rau cải cúc cắt bỏ phần già, Ngâm nước muối pha loãng để mười lăm phút sau đó rửa lại cho sạch sẽ để ráo. Nấu sôi nước cho cá thác lác vào, nêm thêm ít muối, tiêu Rồi cho rau cải cúc (rau tân ô) vào nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.