← Danh sách món ănCháo thịt heo

Cháo thịt heo

Nguồn: RNIKhối lượng: 166.5g / Tô nhỏ6-7 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món nước 6-7 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
453.8 kcal
Đạm
17.1 g
Béo
20 g
Đường bột
51.8 g

Nguyên liệu (7)

Nguyên liệuKhối lượng
Gạo tẻ máy40 g
Thịt heo (lợn) nạc40 g
Đậu xanh (đậu tắt)20 g
Cà rốt30 g
Khoai tây30 g
Dầu thực vật5 g
Muối0.5 g

Cách chế biến

Cà rốt, khoai tây các bạn gọt vỏ rữa sạch sau đó cắt thành hạt lựu. Đậu xanh đã bóc vỏ ngâm nước ấm khoảng 2 tiếng. Thịt heo nạc, rửa với muối sau đó rửa sạch lại với nước, để ráo, băm thịt nhỏ, ướp gia vị vừa ăn. Gạo các bạn vo sạch sau đó đổ đậu xanh đã ngâm và thịt heo băm vào cùng bắt lên bếp. Khi thấy gạo nở bung đều, đậu xanh nở mềmrồi thì tiếp tục phi gốc hành thơm sau đó cho cà rốt, khoai tây vào đảo cho thơm rồi đổ vào nồi cháo Nấu sôi đến khi các loại rau củ vừa chín tới, nêm nếm lại, tắt bếp và cho hành ngò và tiêu vào.