← Danh sách món ăn
Cháo tôm cà rốt khoai tây
Nguồn: RNIKhối lượng: 139.5g / Tô nhỏ3-4 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món nước 3-4 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
270.4 kcal
Đạm
10.7 g
Béo
9 g
Đường bột
37.5 g
Nguyên liệu (7)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Gạo tẻ máy | 30 g | |
| Tôm đồng | 30 g | |
| Hạt sen tươi | 20 g | |
| Cà rốt | 20 g | |
| Khoai tây | 30 g | |
| Dầu thực vật | 8 g | |
| Muối | 0.5 g |
Cách chế biến
* Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, băm nhỏ * Cà rốt , khoai tây gọt vỏ, cắt hạt lựu * Hạt sen tươi bỏ tim, rửa sạch. * Cho cháo trắng vào nồi cho thêm nước hạt sen và cà rốt, khoat tây, tôm vào bắc lên bếp nấu nêm ít gia vị cho đến khi chín mềm tất cả tắt bếp, đỗ ra chén cho dầu vào.