← Danh sách món ăn
Cháo tôm súp lơ xanh cà rốt
Nguồn: RNIKhối lượng: 97.5g / Chén18-35 tháng
Nhãn gốc RNI: Món nước 18-35 tháng
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
200.9 kcal
Đạm
8.4 g
Béo
7.7 g
Đường bột
25.4 g
Nguyên liệu (5)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Gạo tẻ máy | 30 g | |
| Tôm biển | 30 g | |
| Súp lơ xanh | 20 g | |
| Cà rốt | 10 g | |
| Dầu thực vật | 7 g |
Cách chế biến
* Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, băm nhỏ * Súp lơ xanh cắt khúc, ngâm muối, rửa sạch, cắt nhỏ * Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu * Cho cháo trắng vào nồi cho thêm nước cà rốt, tôm vào bắc lên bếp nấu nêm ít hạt nêm cho đến khi chín thì cho súp lơ xanh vào nấu đến khi chín mềm thì tắt bếp, đỗ ra chén cho dầu vào.