← Danh sách món ănCháo tôm súp lơ xanh cà rốt

Cháo tôm súp lơ xanh cà rốt

Nguồn: RNIKhối lượng: 97.5g / Chén18-35 tháng

Nhãn gốc RNI: Món nước 18-35 tháng

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
200.9 kcal
Đạm
8.4 g
Béo
7.7 g
Đường bột
25.4 g

Nguyên liệu (5)

Nguyên liệuKhối lượng
Gạo tẻ máy30 g
Tôm biển30 g
Súp lơ xanh20 g
Cà rốt10 g
Dầu thực vật7 g

Cách chế biến

*  Tôm rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu, băm nhỏ * Súp lơ xanh cắt khúc, ngâm muối, rửa sạch, cắt nhỏ * Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu *   Cho cháo trắng vào nồi cho thêm nước cà rốt, tôm vào bắc lên bếp nấu nêm ít hạt nêm cho đến khi chín thì cho súp lơ xanh vào nấu đến khi chín mềm thì tắt bếp, đỗ ra chén cho dầu vào.