← Danh sách món ănĐậu hủ non thịt bằm sốt cà chua

Đậu hủ non thịt bằm sốt cà chua

Nguồn: RNIKhối lượng: 174g / Dĩa nhỏ8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món mặn 8-18 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
442.4 kcal
Đạm
22.5 g
Béo
37.9 g
Đường bột
3.5 g

Nguyên liệu (6)

Nguyên liệuKhối lượng
Đậu phụ (đậu hũ)50 g
Thịt heo (lợn) nạc80 g
Cà chua30 g
Tỏi ta5 g
Dầu thực vật7 g
Xì dầu2 g

Cách chế biến

Thịt rửa sạch, xay nhuyễn. Đậu hũ non mua sẵn ngoài chợ, cắt thành miếng nhỏ, hình vuông vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Làm nóng dầu ăn, phi thơm tỏi. Cho thịt vào đảo đều, cà chua vào, đảo đều đến khi cà chua mềm. Thêm gia vị cho vừa ăn. Đổ nước vào, nấu sôi khoảng 1 phút. Tiếp theo, cho đậu hũ vào, nấu lim rim nhỏ lửa cho ngấm phần sốt. Dùng đũa trở nhẹ tay miếng đậu hũ. Chú ý không để miếng đậu hũ bị nát. Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa.