Mực chiên nước mắm

Nguồn: RNIKhối lượng: 138g / Dĩa nhỏ8-18 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món mặn 8-18 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

147.5 kcal

Đạm

20 g

Béo

6.1 g

Đường bột

3.8 g

Nguyên liệu (6)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Mực tươi	120 g
	Dầu thực vật	5 g
	Nước mắm cá	5 g
	Đường kính	3 g
	Tỏi ta	2 g
	Chanh	3 g

Cách chế biến

Mực rửa sạch để ráo. Tỏi ta bóc vỏ rửa sạch băm nhuyễn. Đặt 1 cái chảo phi thơm tỏi, sau đó cho mực vào đảo đều cho mực chín. Nêm nếm gia vị nước mắm cho vừa ăn rồi tắt bếp.