← Danh sách món ăn
Phi lê cá basa chiên sốt thịt bằm
Nguồn: RNIKhối lượng: 90.5g / Dĩa vừa8-18 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món mặn 8-18 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
146 kcal
Đạm
8.4 g
Béo
10.4 g
Đường bột
5.1 g
Nguyên liệu (8)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Cá basa, phi lê | 40 g | |
| Tỏi ta | 3 g | |
| Dầu thực vật | 3 g | |
| Thịt heo (lợn) nửa nạc, nửa mỡ (thịt đùi) | 20 g | |
![]() | Cà chua | 20 g |
| Hành lá (hành hoa) | 3 g | |
| Hạt nêm Knorr | 0.5 g | |
| Đường kính | 1 g |
Cách chế biến
Cá rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, băm nhỏ. Cá đem ướp với ít hạt nêm và tỏi băm Đun nóng dầu, phi thơm tỏi, cho cá vào chiên đến khi cá gần vàng thì tắt bếp.
