Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
156.5 kcal
Đạm
19.7 g
Béo
7 g
Đường bột
4 g
Nguyên liệu (7)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Tôm đồng | 100 g | |
| Nấm thường tươi | 20 g | |
| Hành tây | 20 g | |
| Dầu hào maggi | 5 g | |
| Dầu thực vật | 5 g | |
| Muối | 0.5 g | |
| Hạt tiêu | 0.1 g |
Cách chế biến
Tôm bóc vỏ, rửa sạch, để ráo. Nấm rửa sạch, cắt sạch chân. Hành tây lột vỏ rửa sạch cắt vừa ăn. Tỏi lột vỏ, băm nhuyễn. Đặt chảo dầu lên bếp cho tỏi vào phi thơm, cho nấm vào đảo đều, sau đó cho tôm vào đảo đều, tiếp đến cho hành tây vào đảo đều, Rưới dầu hào lên trộn đều, nêm gia vị vừa ăn.