Mì efu xào xá xíu Hong Kong
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 110,1 kcal
- Đạm
- 11,8 g
- Béo
- 3,4 g
- Bột đường
- 8,6 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 42,1%, béo 27,3%, bột đường 30,7%
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Chưa có thông tin
Bài này chưa có thông tin đặc điểm, nên chưa có data về vai trò trong mâm cơm, bữa ăn, bếp ăn (mầm non, trường học, bệnh viện…), đối tượng và lưu ý an toàn.
Nguyên liệu và số tính từ nguyên liệu vẫn có ở các khối dưới.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 110,1 | kcal | ||||||||
| Đạm | 11,8 | g | ||||||||
| Béo | 3,4 | g | ||||||||
| Bột đường | 8,6 | g |
Cộng từ bảng Thành phần (6/7 dòng có số).
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
mì efu→ Mỳ ăn liền, lúa mì mì efu Thực phẩm trong khoMỳ ăn liền, lúa mì · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 vắt · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
1 vắt | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 2 |
xá xíu→ Thịt xá xíu xá xíu Thực phẩm trong khoThịt xá xíu · Thịt gia súc
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam80 g · nguồn ghi sẵn gam |
80 g | 80 | 151,2 | 21,1 | 7,4 | chưa có data | chưa có data | |||||||||||
| 3 |
nấm linh chi nâu→ Nấm thường, tươi nấm linh chi nâu Thực phẩm trong khoNấm thường, tươi · Nấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam50 g · nguồn ghi sẵn gam |
50 g | 50 | 24 | 2,3 | 0,4 | 2,9 | 1,8 | |||||||||||
| 4 |
nấm đông cô tươi→ Nấm hương, tươi nấm đông cô tươi Thực phẩm trong khoNấm hương, tươi · Nấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam50 g · nguồn ghi sẵn gam |
50 g | 50 | 25,5 | 2,8 | 0,25 | 3 | 1,5 | |||||||||||
| 5 |
cà rốt cà rốt Thực phẩm trong khoCà rốt · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam60 g · nguồn ghi sẵn gam |
60 g | 60 | 28,2 | 0,96 | 0,13 | 5,9 | 0,77 | |||||||||||
| 6 |
hẹ bông→ Bông hẹ hẹ bông Thực phẩm trong khoBông hẹ · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam80 g · nguồn ghi sẵn gam |
80 g | 80 | 21,6 | 1,5 | 0,16 | 4,7 | 2,2 | |||||||||||
| 7 |
hành tây hành tây Thực phẩm trong khoHành tây · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam½ củ · đổi từ số cái, quả |
½ củ | 55 | 24,8 | 0,99 | 0,06 | 5,1 | 0,61 | |||||||||||
| Tổng cả công thức 6/7 dòng có số | 375 | 275,2 | 29,6 | 8,4 | 21,6 | 6,9 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 150 | 110,1 | 11,8 | 3,4 | 8,6 | 2,7 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu).
Nguồn và độ tin cậy
Trang nguồn
Mã mục
mon-5507f64dd8