Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh sữa tươi bằng bột bắp

Còn gọi: Bánh sữa tươi chiên giòn · Bánh sữa tươi chiên · Bánh sữa chiên xù

Bách Hóa XanhCó số ước tínhĐã sửa tay

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 3Nấu 45 phútĐộ khó Trung bìnhChế biến Chiên/rán, Làm bánh/chè/tráng miệngBữa phụ

Bánh sữa tươi bằng bột bắp
Ảnh: Bách Hóa Xanh
Năng lượng
391,9 kcal
Đạm
14,8 g
Béo
16,3 g
Bột đường
47,1 g

Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 15%, béo 37,2%, bột đường 47,8%

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
BánhMón ăn vặtMón tráng miệng
Bữa thường dùng
Bữa phụ
Thường ăn kèm gì
Tương ớt, sốt mayonnaise, sữa đặc
Dùng tráng miệng
Có
Dùng bữa phụ
Có
Vị trí trong thực đơn tiệc
Tráng miệngMón nhậu/món chơi
Dùng cho tiệc/sự kiện
Tiệc trà/tea breakBuffetSinh nhật/tiệc gia đình
Cách chế biến chính
Chiên/ránLàm bánh/chè/tráng miệng
Thời gian chế biến
45 phút
Độ khó
Trung bình
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Nấu số lượng lớn
Được
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Kém
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Không phù hợp
  • Trường bán trú Có dùng
  • Bệnh viện Không phù hợp
  • Công nhân, công ty Ít dùng
  • Cơm bình dân, suất Không phù hợp
  • Nhà hàng, tiệc Có dùng
Cách xử lý khi nấu tập thể
Nấu theo mẻ, sát giờ phátĐậy kín chống khô
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 2 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Băm/cắt nhỏ, mềm
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Bên trong nhân sữa nóng chảy sau khi chiên, cần cẩn thận để tránh làm bỏng lưỡi trẻ; kiểm tra dị ứng sữa và trứng.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Món chiên ngập dầu giàu calo và chất béo, nên dùng lượng vừa phải.
Lưu ý người cao tuổi
Hạn chế dùng đối với người cao tuổi có bệnh tim mạch, mỡ máu hoặc tiểu đường.
Chế độ chay
Chay có trứng/sữa
Chất gây dị ứng (ghi chú)
sữa, trứng, lúa mì (gluten)
Rủi ro an toàn thực phẩm
Bánh chiên để lâu dễ bị ỉu mềm, hút dầu; nhân sữa tươi dễ chua hỏng nếu bảo quản không đúng cách.
Vị
NgọtBéoThơm
Mức cay
Không cay
Độ nặng mùi
Nhẹ
Kết cấu món
GiònMềmMịn/nhuyễnSệt
Nơi thường bán
Ăn vặt vỉa hèTiệm bánhQuán chè/giải khát/cà phêChủ yếu nấu ở nhà
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcThành thị (thành phố lớn, siêu thị)
Mùa/dịp hay ăn
Quanh năm

Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.

Chất Một suất
Năng lượng 391,9 kcal
Đạm 14,8 g
Béo 16,3 g
Bột đường 47,1 g

Cộng từ bảng Thành phần (6/7 dòng có số).

Có số ước tính: gam của 1 nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng (dầu ăn).

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 sữa tươi không đường→ Sữa bò tươi 440 ml 453,2 335,417,719,921,80
2 bột bắp 70 g 70 256,95,82,852,11,1
3 trứng gà→ Trứng gà công nghiệp 3 quả 150 19819,212,32,8chưa có data
4 đường xay→ Đường kính 50 g 50 198,50049,60
5 bột chiên giòn 20 g 20 70,31,70,415chưa có data
6 dầu ăn→ Dầu thực vật 13,6 116,6013,600
7 vani chưa có data chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho
Tổng cả công thức 6/7 dòng có số 756,8 1 175,644,449141,41,1
Một suất công thức chia 3 suất 252,3 391,914,816,347,10,35

Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (1 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu).

Nguồn và độ tin cậy

Trang nguồn
Mã mục
mon-30c1240411

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.