← Danh sách món ănLươn nướng sả nghệ

Lươn nướng sả nghệ

Nguồn: RNIKhối lượng: 53g / Dĩa nhỏ3-4 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món mặn từ 3-4 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
95.8 kcal
Đạm
7.6 g
Béo
3.8 g
Đường bột
8.2 g

Nguyên liệu (7)

Nguyên liệuKhối lượng
Lươn40 g
Nghệ, khô, bột1 g
Cary bột1 g
Sả cây3 g
Nước mắm cá2 g
Đường kính2 g
Dầu thực vật3 g

Cách chế biến

Lươn rửa sạch cắt khúc vừa ăn, ướp gia vị trong 30 phút. Sả rửa sạch, băm nhỏ trộn với Đặt 1 cái chảo phi thơm sả hành cùng dầu ăn, ướp chung với lươn. Nướng cho lươn vàng đều 2 mặt là được.