← Danh sách món ănMực xào chua ngọt

Mực xào chua ngọt

Nguồn: RNIKhối lượng: 89g / Dĩa nhỏ25-35 tháng

Nhãn gốc RNI: Món mặn 25-35 tháng tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
81 kcal
Đạm
7 g
Béo
3.4 g
Đường bột
5.9 g

Nguyên liệu (9)

Nguyên liệuKhối lượng
Mực tươi40 g
Cà chua10 g
Hành tây10 g
Ớt vàng to10 g
Ớt đỏ to10 g
Tỏi ta1 g
Dầu thực vật3 g
Muối0.5 g
Đường kính3 g

Cách chế biến

Mực tươi rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, để ráo, ướp gia vị trong 20 phút. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Ớt chuông rửa sạch, bỏ bạt, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Đun nóng dầu, phi vàng tỏi, cho mực vào xào xơ, cho cà chua, ớt vào đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp