Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
338 kcal
Đạm
13.8 g
Béo
17.9 g
Đường bột
33.9 g
Nguyên liệu (7)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Ngũ cốc yến mạch ăn liền | 20 g | |
| Hạt hạnh nhân rang không muối | 12 g | |
| Hạt óc chó | 10 g | |
| Vừng (đen, trắng) | 7 g | |
| Đậu đen (hạt) | 8 g | |
| Hạt sen tươi | 17 g | |
| Đậu trắng hạt (đậu tây) | 9 g |