← Danh sách món ănTép rang

Tép rang

Nguồn: RNIKhối lượng: 116.1g / Dĩa nhỏ

Nhãn gốc RNI: Món mặn

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
141.4 kcal
Đạm
11.9 g
Béo
9.2 g
Đường bột
3.5 g

Nguyên liệu (7)

Nguyên liệuKhối lượng
Tép gạo100 g
Dầu thực vật8 g
Tỏi ta1 g
Hành lá (hành hoa)1 g
Hạt tiêu0.1 g
Nước mắm cá3 g
Đường kính3 g

Cách chế biến

Tép rửa sạch để ráo. Tỏi bóc vỏ rửa sạch băm nhỏ. Hành lá rửa sạch bỏ rể cắt nhỏ. Dùng 1 cái chảo phi thơm tỏi, kế tiếp cho tép vào xào đều cùng gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho hành lá và tiêu vào rồi tắt bếp.