Sandwich sữa chua Đài Loan
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếu
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 2,5
- Năng lượng
- 295,8 kcal
- Đạm
- 1,8 g
- Béo
- 26,6 g
- Bột đường
- 12,2 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 2,4%, béo 81%, bột đường 16,5%
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 2/7 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (2,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 295,8 | kcal | ||||||||
| Đạm | 1,8 | g | ||||||||
| Béo | 26,6 | g | ||||||||
| Bột đường | 12,2 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 5/7 dòng nguyên liệu; 2 dòng chưa có data: bánh mì sandwich, sữa chua không đường vinamilk. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính.
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
bánh mì sandwich→ Bánh mì Sandwich lạt, dạng lát bánh mì sandwich Thực phẩm trong khoBánh mì Sandwich lạt, dạng lát · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam6 lát · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
6 lát | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 2 |
sữa đặc→ Sữa đặc có đường Việt Nam sữa đặc Thực phẩm trong khoSữa đặc có đường Việt Nam · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam40 gr · nguồn ghi sẵn gam |
40 gr | 40 | 134,4 | 3,2 | 3,5 | 22,4 | 0 | |||||||||||
| 3 |
bột bắp bột bắp Thực phẩm trong khoBột bắp · Ngũ cốc & sản phẩm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam10 gr · nguồn ghi sẵn gam |
10 gr | 10 | 36,7 | 0,83 | 0,4 | 7,5 | 0,15 | |||||||||||
| 4 |
mayonnaise→ Sốt mayonnaise mayonnaise Thực phẩm trong khoSốt mayonnaise · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam80 gr · nguồn ghi sẵn gam |
80 gr | 80 | 560,8 | 0 | 62,2 | 0,08 | 0 | |||||||||||
| 5 |
sữa tươi→ Sữa bò tươi sữa tươi Thực phẩm trong khoSữa bò tươi · Sữa & sản phẩm từ sữa
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam10 ml · đổi từ ml |
10 ml | 10,3 | 7,6 | 0,4 | 0,45 | 0,49 | 0 | |||||||||||
| 6 |
nước lọc nước lọc Thực phẩm trong khoNước lọc · Đồ uống không cồn
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam2 muỗng canh · đổi từ muỗng canh |
2 muỗng canh | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 7 |
sữa chua không đường vinamilk sữa chua không đường vinamilk Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 5/7 dòng có số | 170,3 | 739,5 | 4,5 | 66,6 | 30,4 | 0,15 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 2,5 suất | 68,1 | 295,8 | 1,8 | 26,6 | 12,2 | 0,06 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (2 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).