← Danh sách món ăn
Mực xào sả ớt
Nguồn: RNIKhối lượng: 210.5g / Dĩa nhỏ
Nhãn gốc RNI: Món mặn
Nguồn dữ liệu: RNI · Mã nguồn: 14098.
Dữ liệu dinh dưỡng và công thức RNI (trang tra cứu chung) ↗Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
194.6 kcal
Đạm
31.2 g
Béo
6.8 g
Đường bột
2.7 g
Nguyên liệu (8)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Mực tươi | 190 g | |
| Sả cây | 5 g | |
| Ớt đỏ to | 5 g | |
| Hành lá (hành hoa) | 2 g | |
| Nước mắm cá | 2 g | |
| Đường kính | 1 g | |
| Dầu thực vật | 5 g | |
| Hạt tiêu | 0.5 g |