← Danh sách món ăn
Thịt heo kho trứng cút
Nguồn: RNIKhối lượng: 48g / Dĩa nhỏ5 tuổi
Nhãn gốc RNI: Món mặn 5 tuổi
Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
129.3 kcal
Đạm
5.9 g
Béo
10.4 g
Đường bột
3.4 g
Nguyên liệu (8)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Thịt heo (lợn) nạc | 15 g | |
| Trứng cút (10g/quả) | 20 g | |
| Dầu thực vật | 3 g | |
| Tỏi ta | 2 g | |
| Hành củ tươi | 2 g | |
| Hành lá (hành hoa) | 1 g | |
| Nước mắm cá | 2 g | |
| Đường kính | 2 g |
Cách chế biến
Trứng cút luộc chín, ngâm nước lạnh rồi bóc vỏ. Thịt heo rửa sạch, chần sơ qua nước sôi. Sau đó xả qua nước lạnh cắt bỏ phần da rồi thái miếng vừa ăn. Hành củ, tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Hành lá bỏ rễ, rứa sạch, cắt nhỏ Bắc chảo lên bếp cho đường, dầu vào thắng nước màu với lửa hơi thấp. Khi nước đường có màu vàng hơi nâu thì cho hết tỏi, hành tím vào xào thơm. Cho thịt vào xào săn 5 phút với tất cả các gia vị phía trên. Cuối cùng cho nước lạnh cùng trứng cút vào rim nhỏ lửa cho đến khi nước sốt hơi cạn thịt tứa mỡ. Nêm gia vị cho vừa ăn là tắt bếp. Cho hành lá vào đảo đều.