Bò hầm rau củ

Nguồn: RNIKhối lượng: 74.5g / Dĩa nhỏ6-7 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món mặn 6-7 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng

102.6 kcal

Đạm

9.3 g

Béo

4.6 g

Đường bột

6.4 g

Nguyên liệu (10)

	Nguyên liệu	Khối lượng
	Thịt bò loại 1	40 g
	Đậu hà lan	5 g
	Cà rốt	10 g
	Khoai tây	10 g
	Rau mùi	1 g
	Tỏi ta	1 g
	Hạt tiêu	0.5 g
	Dầu thực vật	3 g
	Nước mắm cá	1 g
	Đường kính	2 g

Cách chế biến

Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, cho ra rổ để ráo. Đậu Hà Lan rửa sạch Thịt bò rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn Phi thơm tỏi băm, đổ nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho cà rốt, khoai tây, đậu vào, nấu khoảng 10 phút. Tiếp theo, cho thịt bò vào cùng, nấu khoảng 3 phút. Nêm gia vị cho vừa ăn. Tắt bếp, múc canh ra tô, rắc hành lá vào và thưởng thức!