Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Vịt quay tiêu

Còn gọi: Vịt tiêu hồng · Vịt quay sốt tiêu đen

RNIĐã sửa tay 8 bản số liệu

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần chưa có data Nấu 90 phútĐộ khó KhóChế biến NướngBữa trưa, tối, nhậuMâm cơm Món đạm (món mặn) · Ăn với cơm

Năng lượng
82,5 kcal

Cho một suất ăn

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
Món ăn kèm cơmMón nhậu
Vai trò trong mâm cơm
Món đạm (món mặn)
Ăn với cơm hay thay cơm
Ăn với cơm
Bữa thường dùng
Bữa trưaBữa tốiBữa nhậu
Thường ăn kèm gì
Dưa chuột, rau thơm, dưa chua, nước chấm gừng/xì dầu
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Vị trí trong thực đơn tiệc
Món chính
Dùng cho tiệc/sự kiện
Tiệc cướiCỗ truyền thống (giỗ, cúng, mâm cỗ)Hội nghị/tiệc công tySinh nhật/tiệc gia đình
Cách chế biến chính
Nướng
Thời gian chế biến
90 phút
Độ khó
Khó
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Ít dùng
Nấu số lượng lớn
Khó
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Kém
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Không phù hợp
  • Trường bán trú Ít dùng
  • Bệnh viện Ít dùng
  • Công nhân, công ty Ít dùng
  • Cơm bình dân, suất Ít dùng
  • Nhà hàng, tiệc Rất phổ biến
Cách xử lý khi nấu tập thể
Thiết bị công nghiệp (tủ cơm, nồi hơi, chảo lớn)Giữ nóng (tủ/nồi giữ nhiệt)
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 3 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Băm/cắt nhỏ, mềm
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Lọc bỏ xương, xé nhỏ thịt, tránh hóc mảnh xương dăm và da dai cay tiêu.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Đảm bảo thịt chín kỹ hoàn toàn, hạn chế phần da mỡ cháy khét.
Lưu ý người cao tuổi
Cắt thái nhỏ, chọn phần nạc mềm vì người già khó nhai da giòn và thịt dai.
Chế độ chay
Không chay
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Thịt gia cầm (vịt)
Rủi ro an toàn thực phẩm
Nguy cơ nhiễm khuẩn nếu vịt chín không đều bên trong hoặc bảo quản quá thời gian ở nhiệt độ thường.
Vị
MặnNgọtThơmCayUmami/ngọt thịt
Mức cay
Hơi cay
Độ nặng mùi
Vừa
Kết cấu món
GiònMềm
Nơi thường bán
Nhà hàngQuán cơm bình dânChợ (bán sẵn)
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
80.000 - 120.000 VNĐ/phần hoặc 300.000 - 380.000 VNĐ/con
Vùng miền phổ biến
Toàn quốcMiền NamMiền Bắc
Mùa/dịp hay ăn
Quanh nămMùa lạnh
Đặc sản vùng
Không phải đặc sản độc quyền nhưng nổi tiếng ở các quán vịt quay Nam Bộ và Lạng Sơn/Hà Nội
Ghi chú
Món ăn hấp dẫn nhờ vị tiêu thơm nồng, hợp khẩu vị nhiều người.

Dinh dưỡng

8 bản số liệu của Bảng RNI cho cùng tên món, năng lượng từ 82,5 đến 206,2 kcal. Bản đầu tiên (tô đậm) là bản chính, đang hiện ở đầu trang; các bản khác xem thêm bên dưới.

# Nguồn Năng lượng kcal
1 Bảng RNI mã 18026 bản chính 82,5
2 Bảng RNI mã 17985 89,6
3 Bảng RNI mã 18008 116,3
4 Bảng RNI mã 18017 116,3
5 Bảng RNI mã 17066 150,9
6 Bảng RNI mã 17963 150,9
7 Bảng RNI mã 17065 206,2
8 Bảng RNI mã 17962 206,2

Nguồn chỉ ghi năng lượng: chưa có data đạm, béo, bột đường, xơ.

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 Thịt vịt 25 66,84,55,500
2 Hành tây 5 2,20,090,010,460,06
3 Cà rốt 5 2,40,080,010,490,06
4 Gừng tươi 2 0,820,010,010,170,07
5 Hành củ tươi→ Hành củ, tươi 2 0,580,030,010,10,01
6 Xì dầu 1 0,550,0600,070,01
7 Dầu hào maggi 3 2,8000,540
8 Đường kính 1 4000,990
9 Tỏi ta 2 2,50,120,010,490,03
Tổng cả công thức 9/9 dòng có số 46 82,64,85,53,30,24

Tổng chỉ cộng các dòng có số. Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: RNI-18026).

Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.

Bài trùng món 1

  • Vịt quay tiêu 1 071,3/suất Trùng tên và cùng món vịt quay tiêu với nguyên liệu chính là thịt vịt. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn

Nguồn và độ tin cậy

Mã mục
mon-22c0b03330

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.