Nước hàng
Còn gọi: Nước màu · Nước đường thắng · Kẹo đắng · Sugar cooked to make color
Viện Dinh dưỡng
Dễ bị đông cứng hoặc biến chất nếu bảo quản không kín hoặc để nước lẫn vào
Khẩu phần thường gặp 15 gThải bỏ 0 %căn cứ
- Năng lượng
- 1 kcal
Trong 100 g ăn được
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Loại bản ghi Phân loại
Nguyên liệu tươi: rau, thịt, cá, trứng, quả tươi. Nguyên liệu khô/sơ chế: gạo, bột, đậu hạt khô, bún/miến khô, hải sản khô. Sản phẩm chế biến: giò chả, xúc xích, đồ hộp, đậu phụ, sữa chua, bánh kẹo đóng gói. Món ăn/thức ăn chế biến sẵn: món đã nấu hoàn chỉnh như bánh chưng, gà rán. Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt: sữa công thức, sữa cho người bệnh, thực phẩm thể thao.
- Nguyên liệu tươi
- Nguyên liệu khô/sơ chế
- Sản phẩm chế biến
- Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
- Gia vị/nước chấm
- Đồ uống
- Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
Cách chế biến phổ biến Chế biến, ăn uống
Các cách chế biến người Việt hay dùng nhất, xếp từ phổ biến nhất.
- Ăn sống/ăn trực tiếp
- Luộc/chần
- Hấp
- Xào
- Chiên/rán
- Kho/rim
- Nướng
- Nấu canh/súp
- Hầm/ninh/om
- Nấu cháo
- Trộn/gỏi/nộm
- Muối chua/lên men
- Ép/xay sinh tố
- Nấu nước dùng
- Làm bánh/chè/tráng miệng
- Pha/uống
- Ướp/nêm/chấm
- Nấu cơm/xôi
- Nhúng lẩu
- Rang
- Sấy khô
- Làm mứt/ngâm đường
- Hâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến Chế biến, ăn uống
3–6 món ăn Việt Nam phổ biến dùng thực phẩm này.
Sơ chế cần lưu ý Chế biến, ăn uống
Ví dụ: ngâm nước muối, bỏ xương, khử mùi tanh, ngâm cho nở. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Dùng tráng miệng Chế biến, ăn uống
Thường dùng làm món tráng miệng sau bữa không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Dùng bữa phụ Chế biến, ăn uống
Thường dùng cho bữa phụ/bữa xế không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Ép nước/sinh tố Chế biến, ăn uống
Thường ép nước hoặc xay sinh tố không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Kết cấu sau chế biến Cảm quan
Các kết cấu theo những cách chế biến phổ biến (tùy cách nấu thì chọn nhiều).
- Lỏng
- Sệt
- Rất mềm
- Mềm
- Bở
- Dẻo
- Vừa
- Dai
- Cứng
- Giòn
- Không áp dụng
Nhiều xơ sợi/khó nhai Cảm quan
Có nhiều xơ sợi, gân, khó nhai không. 'Vừa' = có xơ/gân nhưng nấu kỹ thì nhai được.
- Có
- Vừa
- Không
- Không áp dụng
Có xương/hạt/vỏ cứng Cảm quan
Có xương dăm, hạt, vỏ cứng cần loại bỏ hoặc dễ hóc không. 'Cần chú ý khi chế biến' = có thể còn (tùy loại, tùy nhãn hàng, tùy cách sơ chế).
- Có
- Cần chú ý khi chế biến
- Không
- Không áp dụng
Vị Cảm quan
Các vị đặc trưng.
- Mặn
- Ngọt
- Chua
- Cay
- Đắng
- Chát
- Umami/ngọt thịt
- Béo
- Bùi
- Thơm
- Hăng
- Tê
- Nhạt
Mức cay Cảm quan
0 = không cay, 1 = hơi cay, 2 = cay, 3 = rất cay.
Độ nặng mùi Cảm quan
Mùi đặc trưng có mạnh không (mắm tôm, sầu riêng, mùi tàu là nặng).
- Nhẹ
- Vừa
- Nặng
Đặc điểm khác Cảm quan
Đặc điểm đáng chú ý khi chế biến hoặc ăn: tanh, nhớt, dễ thâm, nhanh hỏng, dễ nát...
Vai trò gia vị Gia vị
Chỉ điền nếu là gia vị, nước chấm hoặc rau gia vị. Để trống nếu không phải.
- Ướp
- Nêm
- Chấm
- Tạo mùi thơm
- Khử mùi tanh
- Tạo màu
- Tạo vị chua
- Ăn kèm
Lưu ý khi dùng gia vị Gia vị
Chỉ điền nếu là gia vị: đối tượng nên hạn chế, liều lượng, ví dụ trẻ nhỏ không dùng ớt. Để trống nếu không phải.
Mức giá Giá, nơi mua, bảo quản
Mức giá so với các thực phẩm cùng nhóm tại Việt Nam.
- Rẻ
- Trung bình
- Khá đắt
- Đắt
- Không rõ
Giá tham khảo Giá, nơi mua, bảo quản
Khoảng giá bán lẻ hiện nay kèm đơn vị, ví dụ '80.000–100.000 đ/kg'. Để trống nếu không tìm được.
Nơi mua Giá, nơi mua, bảo quản
Nơi người Việt thường mua.
- Chợ truyền thống
- Siêu thị
- Cửa hàng tiện lợi
- Cửa hàng chuyên biệt/nhập khẩu
- Nhà thuốc/cửa hàng dinh dưỡng
- Cửa hàng mẹ và bé/cửa hàng sữa
- Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
- Cửa hàng trái cây
- Mua online
- Tự trồng/tự đánh bắt
- Quán ăn bình dân
- Quán hàng rong
- Quán bar/vũ trường
Mùa vụ Giá, nơi mua, bảo quản
'Quanh năm' hoặc các tháng/mùa có nhiều, ngon và rẻ nhất.
Bảo quản Giá, nơi mua, bảo quản
Cách bảo quản và thời gian dùng được, ngắn gọn.
Vùng miền phổ biến Vùng miền
Vùng miền hay có và hay ăn.
- Toàn quốc
- Miền Bắc
- Miền Trung
- Miền Nam
- Tây Nguyên
- Miền núi phía Bắc
- Đồng bằng sông Cửu Long
- Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)
- Chủ yếu nhập khẩu
Đặc sản vùng Vùng miền
Nếu là đặc sản thì ghi tỉnh/vùng. Để trống nếu không.
Chất gây dị ứng (ghi chú) An toàn, đối tượng
Chép ý câu trả lời về dị ứng (dòng 27), kể cả 'có thể chứa', 'tùy nhà sản xuất'. Để trống nếu câu trả lời nói không có.
Chế độ chay An toàn, đối tượng
Người ăn chay dùng được không.
- Thuần chay
- Chay có trứng/sữa
- Không chay
- Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn An toàn, đối tượng
Mốc tuổi theo câu trả lời. Thực phẩm thường mặc định 'Từ 6 tháng' (ăn dặm); code chuẩn lại theo tuoi.py.
- Từ sơ sinh
- Từ 6 tháng
- Từ 1 tuổi
- Từ 2 tuổi
- Từ 3 tuổi
- Từ 6 tuổi
- Người lớn
- Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ nguy cơ hóc, cần xay nhuyễn. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý phụ nữ mang thai An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý người cao tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ khó nhai, khó tiêu. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm An toàn, đối tượng
Nguy cơ ngộ độc hoặc độc tố tự nhiên (mầm khoai tây, sắn, nấm lạ, cá nóc...). Để trống nếu không.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể Bếp ăn
Mức độ dùng khi nấu cho bếp ăn tập thể (công ty, trường học, bệnh viện).
- Rất phổ biến
- Có dùng
- Ít dùng
- Không phù hợp
Tỷ lệ thải bỏ (%) Thải bỏ, khẩu phần
Khẩu phần thường gặp (g) Thải bỏ, khẩu phần
Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.
Chính 1
| Năng lượng | 1 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 1% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
kcal |
|---|
Liên kết
Được dùng làm tham chiếu dinh dưỡng cho 2
- Nước màu dừa Bến Tre A Tuấn Khang chai 120g 1/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Nước màu thốt nốt nguyên chất Thnot chai 90ml 1/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
Có trong món ăn 88
-
Ba chỉ kho trám xanh
317,2/phần
-
Bao tử cá basa kho tiêu
17/phần
-
Bao tử cá kho tiêu
166,6/phần
-
Bánh trung thu nướng nhân xôi xéo thịt kho
290,5/phần
-
Bánh trung thu thập cẩm chay
443,6/100g
-
Bò kho củ cải
158,9/phần
-
Bò kho gừng kiểu Bắc
215,2/phần · 2 bài
-
Bún chả Hà Nội
589/phần
-
Bầu kho chay
80/phần · 4 bài
-
Chuối xanh kho chay
88,8/phần · 4 bài
-
Cá Nục Kho Thơm
270,4/phần · 2 bài
-
Cá basa kho tộ
174,1/phần
-
Cá bông lau kho nước dừa
748,5/100g
-
Cá bông lau kho tộ
174,4/100g
-
Cá bơn kho tộ
115,9/phần Món ăn kèm cơm
-
Cá bạc má kho cà chua
11,6/phần
-
Cá bống tượng kho nước cốt dừa
291,9/phần
-
Cá bống tượng kho tiêu
229,8/phần
-
Cá chim kho măng
85,8/phần · 4 bài
-
Cá chim kho thơm
195,5/phần · 4 bài
-
Cá chuồn kho mít non
104,3/phần · 3 bài
-
Cá chép kho kim chi
40/100g
-
Cá chép kho quả sấu
199,6/phần
-
Cá chép kho riềng
189,8/phần
-
Cá chẽm kho khóm
54,1/phần
-
Cá chẽm kho nước dừa
33,3/phần
-
Cá chốt kho sả ớt
38,2/phần
-
Cá diếc kho tộ
415,4/phần
-
Cá dìa kho lạt
48,7/phần
- Cá dìa kho tiêu · 4 bài
-
Cá kho trám xanh
569,9/phần · 4 bài
-
Cá khoai kho tiêu
38,1/phần
-
Cá kèo kho rau răm
97,5/phần
-
Cá linh kho me
38,9/phần
-
Cá linh kho tiêu
37,9/phần
-
Cá lóc kho sả ớt
206,1/phần
-
Cá lăng kho chuối và tai chua
69,4/phần
-
Cá ngát kho khế
70,9/phần
-
Cá ngừ kho dưa cải
205,5/phần
-
Cá nục kho mía
141,9/phần
-
Cá nục kho nghệ miền Trung
46,6/phần
-
Cá nục kho tiêu
198,3/phần
-
Cá phèn kho tóp mỡ
89,9/phần
-
Cá rô bí kho lạt
603,4/phần
-
Cá rô bí kho sả ớt
561,1/phần
-
Cá rô kho tộ
195,2/phần
-
Cá rô phi chưng tương
223,8/phần
- Cá sặc kho nghệ
-
Cá trê kho gừng
209,4/phần
-
Cá trê kho nghệ miền Tây
281,1/phần
-
Cá trê kho tương hột
54,5/phần
-
Cá trắm kho khế
202,3/phần
-
Cá ét mọi kho lạt
53,3/phần
-
Cá ét mọi kho tiêu
6,7/phần
-
Cá úc kho lạt
8,3/phần
-
Cá đối kho tương hột
713,1/phần
-
Gà kho hành tím
397/100g
-
Gà kho nước dừa sả ớt
40,5/phần · 4 bài
-
Gà kho tiêu
224,6/phần
-
Gà nấu nước tương
28,3/phần
-
Gà ram gừng
419,6/phần
-
Gân bò hầm hạt sen
136,4/100g
-
Khô cá lóc kho thơm
387,2/phần · 2 bài
-
Lòng bò kho tiêu
53,3/phần
-
Lòng bò xào dứa
73,1/phần
-
Lươn kho củ nén
161/phần · 2 bài
-
Lươn kho sả ớt
130,8/phần · 2 bài
-
Nghêu kho gừng
85,8/phần
-
Nấm bào ngư kho tiêu
130,1/phần
-
Nấm hải sản kho tiêu
77,6/phần
-
Nấm mỡ kho tiêu
64,5/phần
-
Nấm rơm kho chao
146,1/phần Món ăn kèm cơm
-
Rau củ kho mía
110,8/phần
-
Sườn chay kho thơm
66,6/phần · 2 bài
-
Sườn kho củ cải trắng
438/phần · 4 bài
-
Sườn kho khóm
463,6/phần · 2 bài
-
Sườn non kho chao
328,3/phần
-
Sườn non rim mặn
173,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Sườn xào cải chua
691,7/phần Món ăn kèm cơm
-
Thòi lòi biển kho sả ớt nước cốt dừa
860/phần
-
Thịt kho trứng nước dừa
168,9/100g
-
Thịt kho tàu nước dừa
204,3/100g
-
Thịt kho tàu trứng cút
305,9/phần · 2 bài
-
Thịt xiên que nướng
1 026,2/phần
-
Thịt xá xíu
716,2/phần
-
Trứng vịt kho quẹt
74,5/phần · 4 bài
-
Tàu hũ ky khìa nước dừa
748,5/100g
-
Ức cá ba sa kho quẹt
53,3/phần
Sản phẩm làm từ thực phẩm này 2
- Nước màu dừa Bến Tre A Tuấn Khang chai 120g 1/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị
- Nước màu thốt nốt nguyên chất Thnot chai 90ml 1/100g Hạt nêm, bột ngọt, muối, đường, gia vị