Canh chua cá diêu hồng
Bách Hóa XanhCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 3,5
- Năng lượng
- 56,6 kcal
- Đạm
- 1,8 g
- Béo
- 4 g
- Bột đường
- 3,7 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 12,4%, béo 62,1%, bột đường 25,5%
Bài biến thể của Canh chua cá: cá rô phi. Canh chua cá lại là biến thể của Canh chua cá lóc. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 11 bài cùng món.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 9/12 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (3,5 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 56,6 | kcal | ||||||||
| Đạm | 1,8 | g | ||||||||
| Béo | 4 | g | ||||||||
| Bột đường | 3,7 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 3/12 dòng nguyên liệu; 9 dòng chưa có data: cá diêu hồng khoảng 500-600g, thơm, rau kinh giới, rau muống bào, hành khô, hạt nêm, bột ngọt, muối và 1 dòng khác. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính: gam của 1 nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng (dầu ăn).
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
cá diêu hồng khoảng 500-600g→ Cá rô phi cá diêu hồng khoảng 500-600g Thực phẩm trong khoCá rô phi · Cá
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 con · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
1 con | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 2 |
thơm→ Dứa ta thơm Thực phẩm trong khoDứa ta · Trái cây
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam¼ trái · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi số cái, quả ra gam. |
¼ trái | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam | |||||||||||||||
| 3 |
cà chua cà chua Thực phẩm trong khoCà chua · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1 quả · đổi từ số cái, quả |
1 quả | 123 | 29,5 | 0,74 | 0,28 | 5,9 | 0,98 | |||||||||||
| 4 |
giá→ Giá đậu xanh giá Thực phẩm trong khoGiá đậu xanh · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam100 gr · nguồn ghi sẵn gam |
100 gr | 100 | 52 | 5,5 | 0,13 | 7,2 | 2 | |||||||||||
| 5 |
rau kinh giới rau kinh giới Thực phẩm trong khoRau kinh giới · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròĂn kèm Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 6 |
rau muống bào→ Rau muống rau muống bào Thực phẩm trong khoRau muống · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròĂn kèm Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 7 |
hành khô hành khô Thực phẩm trong khoHành khô · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam2 củ · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam Chưa có data vì chưa có cách đổi số cái, quả ra gam. |
2 củ | chưa có data | chưa có data · chưa có cách đổi số cái, quả ra gam | |||||||||||||||
| 8 |
hạt nêm→ Bột nêm hạt nêm Thực phẩm trong khoBột nêm · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 9 |
bột ngọt bột ngọt Thực phẩm trong khoBột ngọt · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 10 |
muối muối Thực phẩm trong khoMuối · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 11 |
dầu ăn→ Dầu thực vật dầu ăn Thực phẩm trong khoDầu thực vật · Dầu, mỡ, bơ
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gamnguồn không ghi lượng, ước 1 muỗng Lượng gam là số ước, nguồn không ghi chính xác. |
13,6 | 116,6 | 0 | 13,6 | 0 | 0 | ||||||||||||
| 12 |
bịch me nhỏ bịch me nhỏ Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 3/12 dòng có số | 236,6 | 198,1 | 6,2 | 14 | 13 | 3 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 3,5 suất | 67,6 | 56,6 | 1,8 | 4 | 3,7 | 0,85 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (9 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Canh chua cá
64,5/suất cá rô phi · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
- Canh chua cá lóc 39,4/suất Cùng món gốc canh chua cá miền Nam với Canh chua cá lóc, tên web là tên chung với nhiều loại cá khác nhau. · RNI
Các bài cùng món đại diện 11
-
Canh chua cá chép
51,4/100g công thức chính · cá chép · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá lóc
50,7/suất công thức chính · cá quả · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Canh chua cá diêu hồng
242,4/suất công thức chính · cá rô phi · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Canh chua cá trôi
744,3/suất công thức chính · cá trôi · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá bã trầu
37,9/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá bông lau
92,7/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá bớp
100,6/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá ngát
24/100g chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá tầm
52,2/suất chưa ghi khác ở điểm nào · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá gáy (cá chép biển)
294,1/suất cá chép · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Canh chua cá điêu hồng
231,8/suất cá rô phi · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn