← Danh sách món ănLươn bọc lá lốt

Lươn bọc lá lốt

Nguồn: RNIKhối lượng: 67.5g / Dĩa nhỏ3-4 tuổi

Nhãn gốc RNI: Món mặn từ 3-4 tuổi

Tổng dinh dưỡng ước tính

Năng lượng
125.6 kcal
Đạm
8.6 g
Béo
6.1 g
Đường bột
9.4 g

Cách chế biến

Thái lươn thành những miếng dài cỡ ngón tay. Ướp lươn với một ít gia vị. Rửa sạch vài lá tía tô và lá lốt, vẩy sạch nước, thái sợi, cho vào bát thịt nạc xay. Trộn đều các nguyên liệu, gia vị lại với nhau. Trải miếng lươn ra thớt, cho hỗn hợp thịt xay vào giữa, cuộn tròn miếng lươn lại. Tiếp tục trải lá lốt ra thớt, cho cuộn lươn bọc thịt lên, cuộn lá lốt lại. Lấy hành hoa vừa chần buộc cố định lại để lá lốt không bị bung ra. Cho dầu ăn vào chảo, chờ dầu nóng già thì cho từng miếng lươn cuộn vào chảo, vặn nhỏ lửa/giảm nhiệt độ để lươn chín vàng mà lá lốt không bị cháy.