Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Chim bồ câu nhồi quay

Còn gọi: Bồ câu quay nhồi hạt sen · Bồ câu quay Quảng Đông

RNIĐã sửa tay 8 bản số liệu

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần chưa có data Nấu 60 phútĐộ khó KhóChế biến Chiên/rán, NướngBữa trưa, tốiMâm cơm Món đạm (món mặn) · Ăn với cơm

Năng lượng
80,5 kcal

Cho một suất ăn

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
Món ăn kèm cơmMón nhậu
Vai trò trong mâm cơm
Món đạm (món mặn)
Ăn với cơm hay thay cơm
Ăn với cơm
Bữa thường dùng
Bữa trưaBữa tối
Thường ăn kèm gì
Rau sống, dưa góp, nước mắm chua ngọt
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Không
Vị trí trong thực đơn tiệc
Khai vịMón chính
Dùng cho tiệc/sự kiện
Nhà hàng sang trọngTiệc cướiHội nghị/tiệc công tyCỗ truyền thống (giỗ, cúng, mâm cỗ)
Cách chế biến chính
Chiên/ránNướng
Thời gian chế biến
60 phút
Độ khó
Khó
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Không phù hợp
Nấu số lượng lớn
Khó
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Kém
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Không phù hợp
  • Trường bán trú Không phù hợp
  • Bệnh viện Ít dùng
  • Công nhân, công ty Không phù hợp
  • Cơm bình dân, suất Không phù hợp
  • Nhà hàng, tiệc Rất phổ biến
Cách xử lý khi nấu tập thể
Sơ chế sẵn hàng loạtThiết bị công nghiệp (tủ cơm, nồi hơi, chảo lớn)
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 3 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Băm/cắt nhỏ, mềm
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Cẩn thận xương dăm sót lại và nhân hạt sen gây nghẹn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Rất tốt vì bồ câu bổ dưỡng, cần đảm bảo chín kỹ hoàn toàn.
Lưu ý người cao tuổi
Dễ tiêu hóa nếu ăn phần thịt mềm, nhưng lớp da quay nhiều dầu mỡ người cao tuổi nên hạn chế.
Chế độ chay
Không chay
Chất gây dị ứng (ghi chú)
Thịt gia cầm, hạt sen
Rủi ro an toàn thực phẩm
Nguy cơ nhiễm khuẩn nếu nhân nhồi không chín tới hoặc bảo quản không đúng nhiệt độ.
Vị
MặnNgọtBéoThơmUmami/ngọt thịt
Mức cay
Không cay
Độ nặng mùi
Vừa
Kết cấu món
GiònMềm
Nơi thường bán
Nhà hàng
Mức giá
Đắt
Giá tham khảo
150.000 - 300.000 VNĐ/con
Vùng miền phổ biến
Miền BắcMiền Nam
Mùa/dịp hay ăn
Quanh nămDịp lễ Tết
Đặc sản vùng
Cung đình Huế
Ghi chú
Món ăn đòi hỏi kỹ thuật cao trong chế biến thủ công.

Dinh dưỡng

8 bản số liệu của Bảng RNI cho cùng tên món, năng lượng từ 80,5 đến 203,8 kcal. Bản đầu tiên (tô đậm) là bản chính, đang hiện ở đầu trang; các bản khác xem thêm bên dưới.

# Nguồn Năng lượng kcal
1 Bảng RNI mã 17934 bản chính 80,5
2 Bảng RNI mã 17871 91,1
3 Bảng RNI mã 17882 116,7
4 Bảng RNI mã 17892 116,7
5 Bảng RNI mã 17077 161,6
6 Bảng RNI mã 17843 161,6
7 Bảng RNI mã 17076 203,8
8 Bảng RNI mã 17841 203,8

Nguồn chỉ ghi năng lượng: chưa có data đạm, béo, bột đường, xơ.

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 Thịt bồ câu ra ràng 10 341,8300
2 Thịt heo (lợn), nạc thăn→ Thịt heo 5 19,70,721,900
3 Gan gà 3 3,30,550,10,060
4 Mề gà 2 20,430,030,010
5 Mạch nha 2 6,6001,60
6 Hạt sen tươi→ Hạt sen, tươi 2 3,30,190,010,610,02
7 Dầu thực vật 2 17,10200
8 Gừng tươi 2 0,820,010,010,170,07
9 Hành củ tươi→ Hành củ, tươi 2 0,580,030,010,10,01
10 Tỏi ta 2 2,50,120,010,490,03
11 Nước mắm cá 1 0,350,0500,040
12 Đường kính 1 4000,990
Tổng cả công thức 12/12 dòng có số 34 94,33,874,10,13

Tổng chỉ cộng các dòng có số. Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: RNI-17934).

Nguồn và độ tin cậy

Mã mục
mon-a01423e470

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.