Tổng dinh dưỡng ước tính
Năng lượng
489.6 kcal
Đạm
14.6 g
Béo
26.3 g
Đường bột
53.8 g
Nguyên liệu (14)
| Nguyên liệu | Khối lượng | |
|---|---|---|
| Hạt hạnh nhân (chưa rang) | 13 g | |
| Hạt điều | 10 g | |
| Hạt mắc ca sống | 5 g | |
| Hạt bí đỏ rang | 10 g | |
| Hạt hướng dương khô | 10 g | |
| Ngũ cốc yến mạch ăn liền | 10 g | |
| Gạo lứt | 10 g | |
| Hạt dẻ khô | 4 g | |
| Nho khô, sẫm màu, không hạt | 10 g | |
| Xoài sấy | 15 g | |
| Mật ong | 6 g | |
| Bơ đậu phộng | 2 g | |
| Muối | 0.3 g | |
| Phô mai dạng lát con bò cười (20g/lát) | 3 g |