Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Xúc xích gà

Còn gọi: Xúc xích tươi · Xúc xích heo · xúc xích heo · xúc xích ếch · xúc xích ức gà

Bách Hóa XanhCó số ước tínhĐã sửa tay Món đại diện · 2 biến thể

Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 3,5Nấu 45–60 phútĐộ khó Trung bìnhChế biến Hấp, Chiên/rán, NướngBữa sáng, phụ, trưa, tối, nhậuMâm cơm Món đạm (món mặn) · Ăn với cơm

Xúc xích gà
Ảnh: Bách Hóa Xanh
Năng lượng
608,3 kcal
Đạm
46,8 g
Béo
42,1 g
Bột đường
10,8 g

Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 30,7%, béo 62,2%, bột đường 7,1%

Món đại diện của 2 bài biến thể (cùng món, khác nguyên liệu hoặc cách làm).

Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.

Loại món
Món ăn vặtMón ăn kèm cơmMón nhậu
Vai trò trong mâm cơm
Món đạm (món mặn)
Ăn với cơm hay thay cơm
Ăn với cơm
Bữa thường dùng
Bữa sángBữa phụBữa trưaBữa tốiBữa nhậu
Thường ăn kèm gì
Tương ớt, tương cà, sốt mayonnaise, bánh mì, dưa leo, xà lách
Dùng tráng miệng
Không
Dùng bữa phụ
Có
Vị trí trong thực đơn tiệc
Khai vịMón nhậu/món chơiMón chính
Dùng cho tiệc/sự kiện
BuffetTiệc trà/tea breakLiên hoan/tiệc nhậuSinh nhật/tiệc gia đình
Cách chế biến chính
HấpChiên/ránNướng
Thời gian chế biến
45–60 phút
Độ khó
Trung bình
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể
Có dùng
Nấu số lượng lớn
Dễ
Giữ chất lượng khi để chờ 1–2 giờ
Tốt
Mức dùng ở từng loại bếp rê chuột vào dòng để xem nghĩa
  • Mầm non Có dùng
  • Trường bán trú Rất phổ biến
  • Bệnh viện Ít dùng
  • Công nhân, công ty Rất phổ biến
  • Cơm bình dân, suất Rất phổ biến
  • Nhà hàng, tiệc Có dùng
Cách xử lý khi nấu tập thể
Sơ chế sẵn hàng loạtGiữ nóng (tủ/nồi giữ nhiệt)Nấu theo mẻ, sát giờ phát
Tuổi có thể bắt đầu ăn
Từ 2 tuổi
Độ thô của món (cho trẻ)
Băm/cắt nhỏ, mềm
Lưu ý cho trẻ nhỏ
Cần cắt nhỏ từng miếng hoặc thái lát để tránh nguy cơ hóc nghẹn ở trẻ nhỏ; không nên ăn quá nhiều xúc xích chế biến sẵn.
Lưu ý phụ nữ mang thai
Phải hấp hoặc nấu chín hoàn toàn trước khi ăn, tránh ăn xúc xích chưa được đun nóng kỹ.
Lưu ý người cao tuổi
Hàm lượng chất béo và muối tương đối cao, người bị tăng huyết áp hoặc tim mạch nên hạn chế.
Chế độ chay
Không chay
Rủi ro an toàn thực phẩm
Lòng non cần sơ chế thật sạch mùi và vi khuẩn; sau khi hấp chín nếu không ăn ngay cần bảo quản tủ lạnh để tránh ôi thiu.
Vị
MặnNgọtBéoBùiThơmUmami/ngọt thịt
Mức cay
Không cay
Độ nặng mùi
Nhẹ
Kết cấu món
DaiGiònMềm
Nơi thường bán
Siêu thị/cửa hàng tiện lợiĂn vặt vỉa hèChủ yếu nấu ở nhàChợ (bán sẵn)
Mức giá
Trung bình
Giá tham khảo
24.000 - 86.000 VNĐ/gói
Vùng miền phổ biến
Toàn quốc
Mùa/dịp hay ăn
Quanh năm

Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.

Chất Một suất
Năng lượng 608,3 kcal
Đạm 46,8 g
Béo 42,1 g
Bột đường 10,8 g

Cộng từ bảng Thành phần (10/17 dòng có số).

Có số ước tính: gam của 1 nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng (dầu ăn).

Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.

#Nguyên liệuLượng ghiGam Năng lượng kcalĐạm gBéo gBột đường gXơ g Tỷ lệ năng lượng
1 ức gà→ Thịt gà công nghiệp, lườn 500 gr 500 670114,323,40,05chưa có data
2 lòng heo→ Lòng lợn 200 gr 200 33413,830,21,6chưa có data
3 giò sống→ Giò lụa 200 gr 200 41033,83010,2
4 mỡ heo→ Mỡ lợn, nước 50 gr 50 448049,800
5 lá chanh thái chỉ→ Lá chanh 10 gr 10 9,10,42chưa có data1,8chưa có data
6 chanh 2 trái 116 33,610,166,91,5
7 bột năng 30 gr 30 102,90,210,0325,50,24
8 ớt băm→ Ớt tươi 10 gr 10 1,80,140,020,26chưa có data
9 hành tím băm→ Hành củ, tươi 10 gr 10 2,90,130,030,520,07
10 dầu ăn→ Dầu thực vật 13,6 116,6013,600
11 dầu điều→ Dầu thực vật chưa có data chưa có data · nguồn không ghi lượng
12 tiêu→ Hạt tiêu chưa có data chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng
13 hạt nêm→ Bột nêm chưa có data chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng
14 nước mắm→ Nước mắm cá chưa có data chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng
15 muối chưa có data chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng
16 muối hột→ Muối chưa có data chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng
17 rượu chưa có data chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho
Tổng cả công thức 10/17 dòng có số 1 139,6 2 128,9163,8147,237,72
Một suất công thức chia 3,5 suất 325,6 608,346,842,110,80,58

Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (7 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu).

Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.

Các bài biến thể 2

  • Xúc xích ếch 286,8/suất công thức chính · giò lụa, lòng lợn, ếch · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
  • Xúc xích heo 552,2/suất công thức chính · lòng lợn, thịt heo · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn

Nguồn và độ tin cậy

Trang nguồn
Mã mục
mon-90c480f28c

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Một món ăn: số dinh dưỡng của một suất, đặc điểm dành cho bếp ăn, bảng thành phần theo từng nguyên liệu, và các biến thể của món.

Việc thường làm

  1. Đọc khung số ở đầu trang và dòng nhỏ bên dưới để biết số tính cho một suất hay trong 100 g.
  2. Nếu có khung vàng Số dinh dưỡng chưa đầy đủ, đọc kỹ trước khi dùng số.
  3. Mở khối Thành phần để kiểm từng nguyên liệu, rồi khối Biến thể nếu muốn so cách nấu khác.

Cơ sở tính: một suất, hay 100 g

Từng vùng trên trang

Vạch năng lượng
Chia năng lượng theo đạm, béo, bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, gồm cả gam nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng.
Khối Đặc điểm
Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem nghĩa. Bảng Mức dùng ở từng loại bếp: ba chấm sáng là mức phù hợp (mầm non, trường bán trú, bệnh viện…). Món chưa gắn nhãn chỉ có dòng Chưa gắn nhãn.
Bảng Thành phần theo nguyên liệu
Mỗi hàng một nguyên liệu: số = gam × số của thực phẩm đã nối (trong 100 g). Rê chuột vào tên để xem thực phẩm nối, cách đổi ra gam và lý do thiếu số. Cuối bảng có hàng Tổng cả công thức (chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế) và hàng Một suất (tổng chia số suất).
Huy hiệu Số còn thiếu
Còn nguyên liệu chưa có số, nên tổng thấp hơn thực tế; chưa nên dùng để tư vấn khẩu phần.
Biến thể món

Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của nhóm; bài biến thể có nguyên liệu và số riêng, còn nhãn (mâm cơm, bếp ăn…) xem ở món đại diện. Khối Biến thể có ô lọc theo tên khi nhiều bài.

Ảnh, nguồn ảnh, nhiều bản số liệu

Ảnh là của trang nguồn, luôn ghi tên nguồn dưới ảnh; bấm ảnh lớn để mở trang nguồn. Khi nguồn có nhiều bản số cho cùng tên món, khối Dinh dưỡng liệt kê từng bản; bản đầu (tô đậm) là bản chính đang hiện ở đầu trang. Nếu có cả số của nguồn lẫn số tính từ nguyên liệu, hai số có thể khác nhau.

Phím tắt

Số suất đôi khi chỉ là ước đoán: kiểm cột "Một phần" và danh sách nguyên liệu trước khi lập thực đơn.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.