Khoai tây
Còn gọi: Củ tây · Bạt linh · Potato, white, raw
RNI
Chứa hàm lượng tinh bột cao, dễ chuyển hóa; hợp với muối, bơ, tiêu, sữa, phô mai, các loại thảo mộc
Khẩu phần thường gặp 120 gThải bỏ 13 %căn cứ
- Năng lượng
- 96 kcal
- Đạm
- 2 g
- Béo
- 0,07 g
- Bột đường
- 21,9 g
- Xơ
- 1 g
Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 8,3%, béo 0,7%, bột đường 91%
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Loại bản ghi Phân loại
Nguyên liệu tươi: rau, thịt, cá, trứng, quả tươi. Nguyên liệu khô/sơ chế: gạo, bột, đậu hạt khô, bún/miến khô, hải sản khô. Sản phẩm chế biến: giò chả, xúc xích, đồ hộp, đậu phụ, sữa chua, bánh kẹo đóng gói. Món ăn/thức ăn chế biến sẵn: món đã nấu hoàn chỉnh như bánh chưng, gà rán. Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt: sữa công thức, sữa cho người bệnh, thực phẩm thể thao.
- Nguyên liệu tươi
- Nguyên liệu khô/sơ chế
- Sản phẩm chế biến
- Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
- Gia vị/nước chấm
- Đồ uống
- Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
Ăn sống được không Chế biến, ăn uống
Theo thói quen ăn uống và an toàn thực phẩm ở Việt Nam.
- Ăn sống được
- Ăn sống được nếu sơ chế kỹ
- Phải nấu chín
- Ăn liền (đã chế biến sẵn)
- Không áp dụng
Cách chế biến phổ biến Chế biến, ăn uống
Các cách chế biến người Việt hay dùng nhất, xếp từ phổ biến nhất.
- Ăn sống/ăn trực tiếp
- Luộc/chần
- Hấp
- Xào
- Chiên/rán
- Kho/rim
- Nướng
- Nấu canh/súp
- Hầm/ninh/om
- Nấu cháo
- Trộn/gỏi/nộm
- Muối chua/lên men
- Ép/xay sinh tố
- Nấu nước dùng
- Làm bánh/chè/tráng miệng
- Pha/uống
- Ướp/nêm/chấm
- Nấu cơm/xôi
- Nhúng lẩu
- Rang
- Sấy khô
- Làm mứt/ngâm đường
- Hâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến Chế biến, ăn uống
3–6 món ăn Việt Nam phổ biến dùng thực phẩm này.
Sơ chế cần lưu ý Chế biến, ăn uống
Ví dụ: ngâm nước muối, bỏ xương, khử mùi tanh, ngâm cho nở. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Dùng tráng miệng Chế biến, ăn uống
Thường dùng làm món tráng miệng sau bữa không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Dùng bữa phụ Chế biến, ăn uống
Thường dùng cho bữa phụ/bữa xế không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Ép nước/sinh tố Chế biến, ăn uống
Thường ép nước hoặc xay sinh tố không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Kết cấu sau chế biến Cảm quan
Các kết cấu theo những cách chế biến phổ biến (tùy cách nấu thì chọn nhiều).
- Lỏng
- Sệt
- Rất mềm
- Mềm
- Bở
- Dẻo
- Vừa
- Dai
- Cứng
- Giòn
- Không áp dụng
Nhiều xơ sợi/khó nhai Cảm quan
Có nhiều xơ sợi, gân, khó nhai không. 'Vừa' = có xơ/gân nhưng nấu kỹ thì nhai được.
- Có
- Vừa
- Không
- Không áp dụng
Có xương/hạt/vỏ cứng Cảm quan
Có xương dăm, hạt, vỏ cứng cần loại bỏ hoặc dễ hóc không. 'Cần chú ý khi chế biến' = có thể còn (tùy loại, tùy nhãn hàng, tùy cách sơ chế).
- Có
- Cần chú ý khi chế biến
- Không
- Không áp dụng
Vị Cảm quan
Các vị đặc trưng.
- Mặn
- Ngọt
- Chua
- Cay
- Đắng
- Chát
- Umami/ngọt thịt
- Béo
- Bùi
- Thơm
- Hăng
- Tê
- Nhạt
Mức cay Cảm quan
0 = không cay, 1 = hơi cay, 2 = cay, 3 = rất cay.
Độ nặng mùi Cảm quan
Mùi đặc trưng có mạnh không (mắm tôm, sầu riêng, mùi tàu là nặng).
- Nhẹ
- Vừa
- Nặng
Đặc điểm khác Cảm quan
Đặc điểm đáng chú ý khi chế biến hoặc ăn: tanh, nhớt, dễ thâm, nhanh hỏng, dễ nát...
Mức giá Giá, nơi mua, bảo quản
Mức giá so với các thực phẩm cùng nhóm tại Việt Nam.
- Rẻ
- Trung bình
- Khá đắt
- Đắt
- Không rõ
Giá tham khảo Giá, nơi mua, bảo quản
Khoảng giá bán lẻ hiện nay kèm đơn vị, ví dụ '80.000–100.000 đ/kg'. Để trống nếu không tìm được.
Nơi mua Giá, nơi mua, bảo quản
Nơi người Việt thường mua.
- Chợ truyền thống
- Siêu thị
- Cửa hàng tiện lợi
- Cửa hàng chuyên biệt/nhập khẩu
- Nhà thuốc/cửa hàng dinh dưỡng
- Cửa hàng mẹ và bé/cửa hàng sữa
- Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
- Cửa hàng trái cây
- Mua online
- Tự trồng/tự đánh bắt
- Quán ăn bình dân
- Quán hàng rong
- Quán bar/vũ trường
Mùa vụ Giá, nơi mua, bảo quản
'Quanh năm' hoặc các tháng/mùa có nhiều, ngon và rẻ nhất.
Bảo quản Giá, nơi mua, bảo quản
Cách bảo quản và thời gian dùng được, ngắn gọn.
Vùng miền phổ biến Vùng miền
Vùng miền hay có và hay ăn.
- Toàn quốc
- Miền Bắc
- Miền Trung
- Miền Nam
- Tây Nguyên
- Miền núi phía Bắc
- Đồng bằng sông Cửu Long
- Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)
- Chủ yếu nhập khẩu
Đặc sản vùng Vùng miền
Nếu là đặc sản thì ghi tỉnh/vùng. Để trống nếu không.
Chất gây dị ứng (ghi chú) An toàn, đối tượng
Chép ý câu trả lời về dị ứng (dòng 27), kể cả 'có thể chứa', 'tùy nhà sản xuất'. Để trống nếu câu trả lời nói không có.
Chế độ chay An toàn, đối tượng
Người ăn chay dùng được không.
- Thuần chay
- Chay có trứng/sữa
- Không chay
- Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn An toàn, đối tượng
Mốc tuổi theo câu trả lời. Thực phẩm thường mặc định 'Từ 6 tháng' (ăn dặm); code chuẩn lại theo tuoi.py.
- Từ sơ sinh
- Từ 6 tháng
- Từ 1 tuổi
- Từ 2 tuổi
- Từ 3 tuổi
- Từ 6 tuổi
- Người lớn
- Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ nguy cơ hóc, cần xay nhuyễn. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý phụ nữ mang thai An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý người cao tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ khó nhai, khó tiêu. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm An toàn, đối tượng
Nguy cơ ngộ độc hoặc độc tố tự nhiên (mầm khoai tây, sắn, nấm lạ, cá nóc...). Để trống nếu không.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể Bếp ăn
Mức độ dùng khi nấu cho bếp ăn tập thể (công ty, trường học, bệnh viện).
- Rất phổ biến
- Có dùng
- Ít dùng
- Không phù hợp
Tỷ lệ thải bỏ (%) Thải bỏ, khẩu phần
Khẩu phần thường gặp (g) Thải bỏ, khẩu phần
Mức purin Purin, GI, GL
GI Purin, GI, GL
Mức GI Purin, GI, GL
Mức GL Purin, GI, GL
Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.
Chính 5
| Năng lượng | 96 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 42% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
kcal | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Đạm | 2 Đạm · trong 100 g
Cao hơn 30% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Béo | 0,07 Béo · trong 100 g
Cao hơn 8% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Bột đường | 21,9 Bột đường · trong 100 g
Cao hơn 72% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Xơ | 1 Xơ · trong 100 g
Cao hơn 53% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Thành phần chung 4
| Năng lượng | 401,3 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 41% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
KJ | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Nước | 75 Nước · trong 100 g
Cao hơn 52% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Ash | 1 Ash · trong 100 g
Cao hơn 45% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Đạm động vật | 0 Đạm động vật · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Khoáng chất 11
| Canxi | 10 Canxi · trong 100 g
Cao hơn 13% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Sắt | 1,2 Sắt · trong 100 g
Cao hơn 46% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Magie | 32 Magie · trong 100 g
Cao hơn 64% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Mangan | 0,2 Mangan · trong 100 g
Cao hơn 55% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Photpho | 50 Photpho · trong 100 g
Cao hơn 39% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Kali | 396 Kali · trong 100 g
Cao hơn 81% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Natri | 7 Natri · trong 100 g
Cao hơn 24% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Kẽm | 0,3 Kẽm · trong 100 g
Cao hơn 27% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Đồng | 230 Đồng · trong 100 g
Cao hơn 86% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| Selen | 0,5 Selen · trong 100 g
Cao hơn 22% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Purin | 16 Purin · trong 100 g
Cao hơn 40% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Vitamin 19
| Retinol | 0 Retinol · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0 Vitamin A · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| ß-carotene | 5 ß-carotene · trong 100 g
Cao hơn 42% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Carotene, alpha | 0 Carotene, alpha · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Cryptoxanthin, beta | 0 Cryptoxanthin, beta · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Lycopene | 0 Lycopene · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Lutein + zeaxanthin | 13 Lutein + zeaxanthin · trong 100 g
Cao hơn 72% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit C | 10 Vit C · trong 100 g
Cao hơn 64% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 Vitamin B1 (Thiamin) · trong 100 g
Cao hơn 62% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 Vitamin B2 (Riboflavin) · trong 100 g
Cao hơn 32% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,9 Vitamin B3 (Niacin) · trong 100 g
Cao hơn 47% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B5 (axit pantothenic) | 0,28 Vitamin B5 (axit pantothenic) · trong 100 g
Cao hơn 40% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vit B6 | 0,2 Vit B6 · trong 100 g
Cao hơn 60% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Folate tổng số | 18 Folate tổng số · trong 100 g
Cao hơn 55% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Folic acid | 0 Folic acid · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit B12 | 0 Vit B12 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vitamin H | 0,47 Vitamin H · trong 100 g
Cao hơn 29% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| Vit E | 0,01 Vit E · trong 100 g
Cao hơn 7% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vit K (phylloquinone) | 1,6 Vit K (phylloquinone) · trong 100 g
Cao hơn 47% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg |
Axit amin 18
| Tryptophan | 20 Tryptophan · trong 100 g
Cao hơn 44% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Threonine | 70 Threonine · trong 100 g
Cao hơn 44% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Isoleucine | 230 Isoleucine · trong 100 g
Cao hơn 57% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Leucine | 230 Leucine · trong 100 g
Cao hơn 52% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Lysine | 100 Lysine · trong 100 g
Cao hơn 47% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Methionine | 30 Methionine · trong 100 g
Cao hơn 47% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Cystine | 10 Cystine · trong 100 g
Cao hơn 34% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Phenylalanine | 110 Phenylalanine · trong 100 g
Cao hơn 49% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Tyrosine | 47 Tyrosine · trong 100 g
Cao hơn 45% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Valine | 100 Valine · trong 100 g
Cao hơn 46% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Arginine | 90 Arginine · trong 100 g
Cao hơn 46% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Histidine | 30 Histidine · trong 100 g
Cao hơn 41% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Alanine | 76 Alanine · trong 100 g
Cao hơn 43% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Axit Aspartic | 211 Axit Aspartic · trong 100 g
Cao hơn 47% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Axit Glutamic | 174 Axit Glutamic · trong 100 g
Cao hơn 39% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Glycine | 64 Glycine · trong 100 g
Cao hơn 44% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Proline | 64 Proline · trong 100 g
Cao hơn 43% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Serine | 70 Serine · trong 100 g
Cao hơn 43% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Axit béo, cholesterol 18
| Axit béo bão hòa tổng số | 0,03 Axit béo bão hòa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 20% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
|---|---|---|---|---|---|
| C16:0 | 0,02 C16:0 · trong 100 g
Cao hơn 17% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C17:0 | 0 C17:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C18:0 | 0 C18:0 · trong 100 g
Cao hơn 29% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Arginine | 0 Arginine · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C22:0 | 0 C22:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C24:0 | 0 C24:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Axit béo không bão hòa đơn tổng số | 0 Axit béo không bão hòa đơn tổng số · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C14:1 | 0 C14:1 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C16:1 c | 0 C16:1 c · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C18:1 c | 0 C18:1 c · trong 100 g
Cao hơn 8% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Axit béo không bão hòa đa tổng số | 0,04 Axit béo không bão hòa đa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 16% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) | 0,03 C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 28% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) | 0,01 C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 26% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C20:4 n-6 | 0 C20:4 n-6 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C20:5 n-3 (EPA) | 0 C20:5 n-3 (EPA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C22:6 n-3 (DHA) | 0 C22:6 n-3 (DHA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Cholesterol | 0 Cholesterol · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Đường, tinh bột 7
| Sugars, total | 1,1 Sugars, total · trong 100 g
Cao hơn 43% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Glucose (Dextrose) | 0,53 Glucose (Dextrose) · trong 100 g
Cao hơn 78% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Fructose | 0,34 Fructose · trong 100 g
Cao hơn 79% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Lactose | 0 Lactose · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Maltose | 0 Maltose · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Galactose | 0 Galactose · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Sucrose | 0,28 Sucrose · trong 100 g
Cao hơn 78% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Chất khác 4
| Tổng số Isoflavon | 0 Tổng số Isoflavon · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Daidzein | 0 Daidzein · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Genistein | 0 Genistein · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Glycetin | 0 Glycetin · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Liên kết
Trùng với 1
-
Khoai tây, tươi
96/100g Thực phẩm · Khoai củ & sản phẩm
Được dùng làm tham chiếu dinh dưỡng cho 6
-
Khoai tây Golden Longs McCain 750g
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây cắt sợi Shoestring Farm Best 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây cắt thẳng Straight Cut Farm Best 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây đông lạnh cắt thẳng 10mm Meito gói 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây đông lạnh cắt thẳng Trần Gia gói 500g
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây đông lạnh sợi lớn Fries - Frites Lutosa túi 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
Có trong món ăn 201
- Beefsteak + bánh mì + salad 50 g863,7/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Bim bim (snack) khoai tây
426 g175,2/phần · 2 bài
-
Bánh bao khoai tây
400 g495,5/phần Món thay cơm (một tô/đĩa) · 4 bài
-
Bánh bao khoai tây Croquette
570 g400,3/phần Món ăn vặt
-
Bánh bí đỏ Halloween
100 g327,8/phần
-
Bánh cá khoai tây
400 g371,4/phần
-
Bánh khoai tây
150 g107,7/phần Món ăn vặt
-
Bánh khoai tây chiên giòn
426 g205,3/phần Món ăn vặt
-
Bánh khoai tây chiên xù
426 g280,8/phần
-
Bánh mì phô mai thịt nguội
400 g145,2/phần
-
Bánh rau củ chiên
50 g92,5/phần
-
Bánh trứng khoai tây chiên
426 g252,6/phần Món ăn vặt
-
Bì bún chay
100 g101,4/phần
-
Bò bít tết
213 g208,9/phần
-
Bò bít tết bơ tỏi
639 g306,7/phần
- Bò hầm cari 10 g103,6/phần Món ăn dặm cho trẻ
- Bò hầm rau củ 10 g89,3/phần Món ăn kèm cơm
- Bò hầm rượu vang 10 g78,1/phần Món ăn kèm cơm
- Bò hầm tiêu xanh 10 g149,8/phần Món ăn kèm cơm
-
Bò kho chay
200 g113,8/phần Món ăn kèm cơm
-
Bò nấu pate tiêu xanh
250 g131,7/100g
- Bò nấu ragu 5 g93,3/phần Món ăn kèm cơm
- Bò nấu đậu 5 g93,4/phần Món ăn kèm cơm
-
Bò om khoai tây, cà chua
426 g84,8/100g
-
Bò steak mắm nhĩ
66,6/phần
- Bò sốt tiêu 30 g294,2/phần Món ăn kèm cơm
-
Bò sốt vang
177,5/phần · 2 bài
-
Bò viên chay
200 g240,9/phần Món ăn kèm cơm
-
Bò xốt vang
426 g287,5/phần
-
Bắp bò nấu pate gan
213 g178,3/phần
-
Bắp hạt xào gà giòn Mayonnaise
50 g150,6/phần
- Bột bồ câu, cà rốt, khoai tây 10 g175,4/phần Món ăn dặm cho trẻ
- Bột lươn, cà rốt, khoai tây 10 g148/phần Món cháo/súp
- Bột thịt gà, khoai tây, cà rốt 10 g158,4/phần Món cháo/súp
- Bột đậu hũ, cà chua, khoai tây 10 g158,1/phần Món cháo/súp
-
Canh cà chua thịt bò
213 g154,7/phần
- Canh cà rốt khoai tây thịt bằm 5 g24,9/phần Món canh
-
Canh cá Minh Thái
213 g229,3/phần
-
Canh gà nấu khoai tây
250 g172,5/phần
-
Canh gà rau củ
213 g181,5/phần
- Canh khoai củ thịt bằm 40 g66/phần Món canh
- Canh khoai tây cà rốt nấm hương 30 g61,7/phần Món canh
-
Canh rau củ ba rọi xông khói
200 g207,5/phần
- Canh rau củ thịt băm 10 g33,9/phần Món canh
- Canh súp chay 20 g43,5/phần Món canh
- Canh súp thịt 20 g44,8/phần Món canh
-
Canh sườn khoai tây
1 000 g56,7/100g · 2 bài
-
Canh thanh long
106,5 g84/phần Món canh · 3 bài
- Canh thịt bằm khoai tây, cà rốt 15 g37,1/phần Món canh
-
Canh đậu tương hải sản Hàn Quốc
100 g91,2/phần
- Cháo bồ câu cà rốt khoai tây 10 g151,2/phần Món cháo/súp
- Cháo cà chua đậu hũ khoai tây 10 g144,6/phần Món cháo/súp
- Cháo cá lóc nấm rơm 30 g275,3/phần Món cháo/súp
- Cháo lươn cà rốt khoai tây 10 g154,2/phần Món cháo/súp
-
Cháo sườn bò
683,7/phần
- Cháo thập cẩm 10 g260,3/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt bò cà rốt khoai tây 30 g278,9/phần Món cháo/súp
-
Cháo thịt bò khoai tây cho bé
213 g409/phần
- Cháo thịt bò rau củ 10 g195,4/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt gà 10 g245,4/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt gà khoai tây cà rốt 10 g155,6/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt heo 10 g254,4/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt heo thập cẩm 10 g205,3/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt rau củ 35 g378,6/phần Món cháo/súp
- Cháo tôm cà rốt khoai tây 30 g270,5/phần Món cháo/súp
- Cháo tôm củ quả 21,5 g298,3/phần Món cháo/súp
- Chạo chay 50 g156,1/phần Món ăn kèm cơm
-
Chả bò chiên
426 g250/phần
-
Chả cua áp chảo
80 g83,1/phần
-
Chả giò cuộn cá ngừ và rau củ
426 g178,9/phần
-
Chả giò khoai tây trứng muối
500 g195,5/phần
-
Cà ri bò
426 g106,5/100g · 3 bài
-
Cà ri chay
100 g414,9/phần
-
Cà ri cá thu
426 g1 005,2/phần Món ăn kèm cơm · 4 bài
-
Cà ri gà Nhật Bản
213 g542,6/phần
-
Cà ri massaman
213 g1 369,5/phần
-
Cà ri tổ ong
250 g130,4/phần
-
Cà ri vịt quay
213 g61,8/phần
-
Cà ri đỏ Khmer
426 g1 258,5/phần · 2 bài
- Cà ry chay 25 g284,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Cá chim chiên giòn
200 g250,3/phần
-
Cá chẽm xiên que xốt thì là
213 g90,4/phần
-
Cá hấp rau củ
213 g127,1/phần Món ăn kèm cơm · 4 bài
-
Cá hồi ngũ sắc
400 g275,6/phần
-
Cá nướng xốt Mayo khoai tây
426 g135,5/phần
-
Cá trê chiên giòn
100 g96,8/phần
-
Cơm cà ri kiểu Nhật Bản
213 g78,4/100g
-
Cật xào khoai tây
213 g173,7/phần
-
Gan bò áp chảo
200 g169,1/phần
-
Gnocchi khoai tây xào bò
200 g234,7/phần
-
Gà chiên bơ
250 g172,9/phần
-
Gà giòn khoai tây chiên
213 g262/phần Món ăn vặt · 4 bài
-
Gà hầm khoai tây kiểu Hàn Quốc
500 g454,6/phần
- Gà hầm tiêu xanh 10 g115,4/phần Món ăn kèm cơm
-
Gân bò sốt vang
852 g436,1/phần
-
Gỏi bưởi cá hồi
213 g174,2/phần · 2 bài
-
Khoai chiên lắc mayo mè lá quế
100 g124,5/phần
-
Khoai chiên mayo lắc mè
100 g142,3/phần
-
Khoai tây bong bóng
639 g306,7/phần
-
Khoai tây chiên bò nướng
163,7/phần
-
Khoai tây chiên giòn
857/100g · 2 bài
-
Khoai tây chiên giòn xoắn ốc kiểu Pháp
639 g199/phần
-
Khoai tây chiên sốt phô mai
800 g240,4/phần
- Khoai tây hấp 20 g21/phần Món ăn dặm cho trẻ
- Khoai tây kho tộ 86,9 g123,6/phần Món ăn kèm cơm
-
Khoai tây lắc BBQ
1 000 g273,3/phần
-
Khoai tây lắc lazy
200 g96/phần
-
Khoai tây múi cau
639 g365/phần · 4 bài
- Khoai tây múi cau hấp 20 g21/phần Cơm/xôi/món tinh bột
-
Khoai tây nghiền
2 130 g1 091,2/phần
-
Khoai tây nghiền sốt cà chua
1 065 g95,9/100g Món ăn kèm cơm
- Khoai tây nghiền trộn dầu oliu 250 g335,1/phần Món ăn kèm cơm
- Khoai tây nướng 20 g37,2/phần Món ăn dặm cho trẻ
-
Khoai tây nướng giòn
700 g388,8/phần
-
Khoai tây nướng phô mai
300 g153,4/phần · 2 bài
-
Khoai tây trái lê
500 g182,1/phần
-
Khoai tây trộn Mayonnaise
426 g170,1/phần
-
Khoai tây viên chiên xù
150 g156,9/phần
-
Khoai tây xào ba rọi xông khói
200 g221,4/phần
-
Khoai tây xào cà chua
600 g325,9/phần
-
Khoai tây xào kim chi
200 g61,8/phần Món ăn kèm cơm
- Khoai tây xào nấm chay 9,6 g747,4/phần Món ăn kèm cơm
-
Khoai tây xào thạch Konnyaku
213 g141,3/phần
- Khoai tây xào thịt bò 20 g57,4/phần Món ăn kèm cơm · 2 bài
-
Khoai tây xào thịt bò phô mai
400 g238,2/phần
-
Khoai tây xào thịt băm
300 g436,7/phần
-
Lagu bao tử heo
426 g665,2/phần
-
Lagu bò
639 g487,5/phần
-
Lagu chay
500 g414,7/phần
-
Lagu lưỡi bò
1 278 g546,2/phần
-
Lagu lưỡi heo
639 g221,5/phần
-
Lươn Chiên Rau Củ Chấm Xốt Sữa Chua
100 g160,6/phần
-
Lưỡi bò hầm tiêu xanh
852 g1 000,4/phần
-
Lẩu cà ri nhúng
500 g212,2/phần
- Miến +Súp rau củ chay 50 g568,1/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Miến+ Salad trộn 20 g594,6/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Mứt khoai tây
500 g420,7/phần
-
Ngưu bàng chiên tôm
50 g158,2/phần · 2 bài
-
Nui thịt bò
1 278 g1 048,1/phần
-
Pizza khoai tây
250 g357,8/phần
-
Ra-gu chay
150 g123,8/phần
-
Ragu bò
300 g186,9/phần
-
Ragu chân nấm
200 g250,6/phần
- Ragu nấm mỡ chay 30 g147,1/phần Món ăn kèm cơm
-
Ram khoai tây thịt bò
500 g474,6/phần · 4 bài
-
Rau củ kho mía
50 g110,8/phần
- Rau củ xào sa tế chay 60 g152,3/phần Món ăn kèm cơm
- Salad Nga 20 g68,6/phần Món ăn vặt · 2 bài
-
Salad bông cải thịt nguội
50 g42,5/phần
-
Salad bơ bacon
200 g607,1/phần
-
Salad chip chip
100 g112,4/phần
-
Salad cá hồi
300 g238,3/phần
- Salad cá hồi rau củ 50 g195/phần Món ăn vặt
-
Salad củ sen khoai tây
150 g69,6/phần
-
Salad dưa leo trộn xúc xích
213 g98,2/phần
-
Salad khoai tây thịt gà
200 g87,3/phần
-
Salad khoai tây trộn bê thui
100 g52,2/phần · 2 bài
-
Salad khoai tây trứng cút
150 g159,8/phần
-
Salad ngũ sắc
213 g175,6/phần
-
Salad rau củ trộn xốt mayonnaise
426 g151,3/phần
-
Salad tôm lạnh
213 g228,7/phần
-
Snack khoai tây vị trứng muối
800 g459,7/phần · 4 bài
-
Soup bông cải
213 g53,9/100g
- Soup khoai củ 50 g252,1/phần Món canh
-
Sò điệp nướng ba màu
20 g7,2/phần · 2 bài
-
Súp Gà Bí Đỏ
100 g97/phần
-
Súp bí đỏ
213 g135,3/phần
-
Súp khoai bắp tôm
200 g179,7/phần
-
Súp khoai tây bắp tôm
200 g80/100g Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Súp khoai tây hải sản
50 g84,3/phần
-
Súp khoai tây phô mai
300 g229,5/phần
- Súp khoai tây phô mai bò bằm 50 g107,7/phần Món cháo/súp
-
Súp khoai tây sữa
700 g192,9/phần
-
Súp nghêu rau củ
213 g286,8/phần
-
Súp thập cẩm
50 g122,4/phần
-
Sườn nấu đậu
200 g418,7/phần
-
Sườn chay om nấm đùi gà
300 g184,4/phần
-
Sườn cọng nướng rau củ
200 g195,1/phần
- Sườn heo nấu ragu 5 g85,5/phần Món canh
-
Sườn kho khoai tây
150 g198,9/phần
-
Sườn nướng ngũ vị
50 g282,5/phần
-
Sườn nướng tiêu
213 g415,5/phần
-
Sườn nướng ăn kèm khoai tây nghiền kéo sợi
500 g940/phần · 4 bài
-
Sườn nấu pate
420,6/phần
-
Sườn nấu pate xúc xích
2 609,4/phần
- Sườn nấu ragu 5 g158,4/phần Món canh
- Sườn nấu đậu 5 g85,2/phần Món canh
-
Thăn heo chiên bơ
100 g788,4/phần
-
Thịt ba chỉ kho cam
150 g395,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Thịt bò sốt vang với gấc
639 g91,7/100g
-
Thịt trâu sốt vang
639 g90,8/100g · 2 bài
-
Thịt viên nấu sữa tươi
426 g445,9/phần
-
Tôm chiên hoàng bào
213 g1 399,9/phần Món ăn vặt
- Tôm nấu cà ri 5 g77,3/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Viên thanh cua phô mai
100 g197,8/phần
-
Viên thanh cua phô mai chiên giòn
100 g527,5/phần
-
Viên tôm chiên tỏi thì là
300 g138,1/phần
- Xôi xíu mại 20 g427,8/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Xúc xích xào khoai tây
250 g69,2/phần
-
Đuôi bò hầm khoai tây
639 g371/phần
-
Đà điểu xốt trái cây
213 g67,8/phần
Sản phẩm làm từ thực phẩm này 9
- Khoai tây Hàng tươi
- Khoai tây 200g (từ 1 - 2 củ) Hàng tươi
-
Khoai tây Golden Longs McCain 750g
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây cắt sợi Shoestring Farm Best 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây cắt thẳng Straight Cut Farm Best 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
- Khoai tây củ từ 130g trở lên Hàng tươi
-
Khoai tây đông lạnh cắt thẳng 10mm Meito gói 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây đông lạnh cắt thẳng Trần Gia gói 500g
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến
-
Khoai tây đông lạnh sợi lớn Fries - Frites Lutosa túi 1kg
96/100g Đồ hộp, thực phẩm đông lạnh chế biến