Gà nướng cỏ xạ hương
Món Ngon Mỗi NgàyCó số ước tínhChưa có nhãn Số còn thiếuBài biến thể
Số ở đầu trang tính cho một suấtKhẩu phần chưa có data Số phần 4,1
- Năng lượng
- 3,9 kcal
- Đạm
- 0,2 g
- Béo
- 0 g
- Bột đường
- 0,8 g
Cho một suất ăn · năng lượng từ đạm 20%, béo 0%, bột đường 80%
Bài biến thể của Gà nướng: Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp cỏ xạ hương (thyme).. Nguyên liệu và số bên dưới là của riêng bài này. Còn 16 bài cùng món.Nhãn (mâm cơm, bếp ăn, đối tượng…) xem ở món đại diện.
Số dinh dưỡng chưa đầy đủ. 11/12 dòng nguyên liệu chưa có data, số tính được thấp hơn thực tế. Xem chi tiết.
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Dinh dưỡng Số in tím là số ước tính, chưa có số đo chính thức.
| Chất | Một suất Cả công thức (4,1 suất) Để đối chiếu thôi, số tính cho một suất mới là số dùng để so sánh.
|
|||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Năng lượng | 3,9 | kcal | ||||||||
| Đạm | 0,2 | g | ||||||||
| Béo | 0 | g | ||||||||
| Bột đường | 0,8 | g |
Số còn thiếu, thấp hơn thực tế. Mới cộng được 1/12 dòng nguyên liệu; 11 dòng chưa có data: má đùi gà rút xương, dầu olive, mật ong, húng lủi, măng tây, cà rốt, hành tây, muối hột và 3 dòng khác. Chưa nên dùng số này để tư vấn khẩu phần khi chưa bổ sung.
Có số ước tính: gam của 1 nguyên liệu là ước tính vì nguồn không ghi lượng (tỏi).
Thành phần theo nguyên liệu Số = gam × số của thực phẩm trong 100 g. Rê chuột vào tên nguyên liệu để xem thực phẩm đã nối và cách đổi ra gam.
| # | Nguyên liệu | Lượng ghi | Gam | Năng lượng kcal | Đạm g | Béo g | Bột đường g | Xơ g | Tỷ lệ năng lượng | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
má đùi gà rút xương→ Thịt gà công nghiệp, đùi má đùi gà rút xương Thực phẩm trong khoThịt gà công nghiệp, đùi · Thịt gia cầm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam4 miếng · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
4 miếng | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 2 |
dầu olive→ Dầu oliu dầu olive Thực phẩm trong khoDầu oliu · Dầu, mỡ, bơ
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam4m · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
4m | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 3 |
tỏi→ Tỏi ta tỏi Thực phẩm trong khoTỏi ta · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1/2 củ · đổi từ số cái, quả Lượng gam là số ước, nguồn không ghi chính xác. |
1/2 củ | 12,5 | 15,8 | 0,75 | 0,04 | 3,1 | 0,19 | |||||||||||
| 4 |
mật ong mật ong Thực phẩm trong khoMật ong · Đường, bánh kẹo, đồ ngọt
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam1m · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
1m | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 5 |
húng lủi→ Rau húng húng lủi Thực phẩm trong khoRau húng · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gam2m lá · không rõ đơn vị Chưa có data vì không rõ đơn vị. |
2m lá | chưa có data | chưa có data · không rõ đơn vị | |||||||||||||||
| 6 |
măng tây măng tây Thực phẩm trong khoMăng tây · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 7 |
cà rốt cà rốt Thực phẩm trong khoCà rốt · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 8 |
hành tây hành tây Thực phẩm trong khoHành tây · Rau
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròChính Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 9 |
muối hột→ Muối muối hột Thực phẩm trong khoMuối · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 10 |
tiêu→ Hạt tiêu tiêu Thực phẩm trong khoHạt tiêu · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 11 |
tương ớt tương ớt Thực phẩm trong khoTương ớt · Gia vị & nước chấm
Số của thực phẩm, trong 100 g
Vai tròGia vị Lượng ra gambỏ qua vì ít năng lượng Chưa có data vì bỏ qua vì ít năng lượng. |
chưa có data | chưa có data · bỏ qua vì ít năng lượng | ||||||||||||||||
| 12 |
cỏ xạ hương tươi (thyme) cỏ xạ hương tươi (thyme) Thực phẩm trong khoChưa nối được
Chưa có data vì chưa nối được với thực phẩm nào trong kho. |
chưa có data | chưa có data · chưa nối được với thực phẩm nào trong kho | ||||||||||||||||
| Tổng cả công thức 1/12 dòng có số | 12,5 | 15,8 | 0,75 | 0,04 | 3,1 | 0,19 | |||||||||||||
| Một suất công thức chia 4,1 suất | 3 | 3,8 | 0,18 | 0,01 | 0,75 | 0,05 | |||||||||||||
Tổng chỉ cộng các dòng có số, nên có thể thấp hơn thực tế (11 dòng chưa có data). Số ở đầu trang là số của món cho một phần ăn (nguồn: tính từ nguyên liệu, còn dòng thiếu số).
Biến thể Cùng một món nấu theo nhiều cách. Món đại diện là bài tiêu biểu của cả nhóm.
Món đại diện
-
Gà nướng
242/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp cỏ xạ hương (thyme). · Viện Dinh dưỡng
Các bài cùng món đại diện 16
-
Gà nướng sốt tiêu đen
274/suất Biến thể nướng cùng sốt tiêu đen của món gà nướng · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
- Gà nướng muối 8,6/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể bọc lá sen và giấy bạc nướng chín trên lớp muối hột. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Gà cuộn nướng xốt Mayo
41,2/suất cùng món gốc gà nướng, biến thể cuộn rau củ và nướng với xốt mayonnaise · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng bưởi xốt giấm
136,9/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể kết hợp múi bưởi và xốt giấm gạo. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng táo
45,2/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể nướng cùng táo xanh và bơ sốt. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng lửa trại
33,3/suất cùng món gốc gà nướng, biến thể nướng kèm lạp xưởng và xôi đậu xanh · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng nấm linh chi
123,7/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể nướng kết hợp cùng nấm linh chi. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng nồi đất
321,3/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể nướng trong nồi đất với sả và tiêu xanh. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà Nướng Chanh Sả Mayo
85,6/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể tẩm ướp chanh, sả và xốt mayonnaise. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng lá húng lủi
725,6/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp hương vị lá húng lủi. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng mắm nhĩ
33,2/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp nước mắm nhĩ. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Gà Nướng Sả
200,4/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp sả băm · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng phô mai Hàn Quốc
411,9/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp sốt cay kiểu Hàn Quốc và phủ phô mai. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
-
Gà nướng Teriyaki
170,3/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp sốt teriyaki kiểu Nhật. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng xí muội
779,6/suất Cùng món gốc gà nướng, biến thể ướp sốt xí muội. · Món Ngon Mỗi Ngày · chưa có nhãn
-
Gà nướng giấy bạc
57,6/suất Cùng món gốc gà nướng, đây là biến thể bọc giấy bạc nướng giúp giữ thịt mềm mọng không bị khô. · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn
Các bài biến thể 1
-
Gà nướng cỏ xạ hương
126/100g thịt gà · Bách Hóa Xanh · chưa có nhãn