Nước dừa non tươi
Còn gọi: nước dừa tươi · Water from immature coconut
Viện Dinh dưỡng
Giàu khoáng chất tự nhiên, giúp giải nhiệt và bù nước; dùng thay nước lọc để tạo vị ngọt thanh cho kho, canh, lẩu; đun lửa lớn hoặc lâu dễ bị chua và đổi màu sẫm
Khẩu phần thường gặp 240 gThải bỏ 0 %căn cứ
- Năng lượng
- 21 kcal
- Đạm
- 0,4 g
- Béo
- 0,1 g
- Bột đường
- 4,7 g
- Xơ
- 0 g
Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 7,5%, béo 4,2%, bột đường 88,3%
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Loại bản ghi Phân loại
Nguyên liệu tươi: rau, thịt, cá, trứng, quả tươi. Nguyên liệu khô/sơ chế: gạo, bột, đậu hạt khô, bún/miến khô, hải sản khô. Sản phẩm chế biến: giò chả, xúc xích, đồ hộp, đậu phụ, sữa chua, bánh kẹo đóng gói. Món ăn/thức ăn chế biến sẵn: món đã nấu hoàn chỉnh như bánh chưng, gà rán. Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt: sữa công thức, sữa cho người bệnh, thực phẩm thể thao.
- Nguyên liệu tươi
- Nguyên liệu khô/sơ chế
- Sản phẩm chế biến
- Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
- Gia vị/nước chấm
- Đồ uống
- Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
Ăn sống được không Chế biến, ăn uống
Theo thói quen ăn uống và an toàn thực phẩm ở Việt Nam.
- Ăn sống được
- Ăn sống được nếu sơ chế kỹ
- Phải nấu chín
- Ăn liền (đã chế biến sẵn)
- Không áp dụng
Cách chế biến phổ biến Chế biến, ăn uống
Các cách chế biến người Việt hay dùng nhất, xếp từ phổ biến nhất.
- Ăn sống/ăn trực tiếp
- Luộc/chần
- Hấp
- Xào
- Chiên/rán
- Kho/rim
- Nướng
- Nấu canh/súp
- Hầm/ninh/om
- Nấu cháo
- Trộn/gỏi/nộm
- Muối chua/lên men
- Ép/xay sinh tố
- Nấu nước dùng
- Làm bánh/chè/tráng miệng
- Pha/uống
- Ướp/nêm/chấm
- Nấu cơm/xôi
- Nhúng lẩu
- Rang
- Sấy khô
- Làm mứt/ngâm đường
- Hâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến Chế biến, ăn uống
3–6 món ăn Việt Nam phổ biến dùng thực phẩm này.
Sơ chế cần lưu ý Chế biến, ăn uống
Ví dụ: ngâm nước muối, bỏ xương, khử mùi tanh, ngâm cho nở. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Dùng tráng miệng Chế biến, ăn uống
Thường dùng làm món tráng miệng sau bữa không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Dùng bữa phụ Chế biến, ăn uống
Thường dùng cho bữa phụ/bữa xế không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Ép nước/sinh tố Chế biến, ăn uống
Thường ép nước hoặc xay sinh tố không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Kết cấu sau chế biến Cảm quan
Các kết cấu theo những cách chế biến phổ biến (tùy cách nấu thì chọn nhiều).
- Lỏng
- Sệt
- Rất mềm
- Mềm
- Bở
- Dẻo
- Vừa
- Dai
- Cứng
- Giòn
- Không áp dụng
Nhiều xơ sợi/khó nhai Cảm quan
Có nhiều xơ sợi, gân, khó nhai không. 'Vừa' = có xơ/gân nhưng nấu kỹ thì nhai được.
- Có
- Vừa
- Không
- Không áp dụng
Có xương/hạt/vỏ cứng Cảm quan
Có xương dăm, hạt, vỏ cứng cần loại bỏ hoặc dễ hóc không. 'Cần chú ý khi chế biến' = có thể còn (tùy loại, tùy nhãn hàng, tùy cách sơ chế).
- Có
- Cần chú ý khi chế biến
- Không
- Không áp dụng
Vị Cảm quan
Các vị đặc trưng.
- Mặn
- Ngọt
- Chua
- Cay
- Đắng
- Chát
- Umami/ngọt thịt
- Béo
- Bùi
- Thơm
- Hăng
- Tê
- Nhạt
Mức cay Cảm quan
0 = không cay, 1 = hơi cay, 2 = cay, 3 = rất cay.
Độ nặng mùi Cảm quan
Mùi đặc trưng có mạnh không (mắm tôm, sầu riêng, mùi tàu là nặng).
- Nhẹ
- Vừa
- Nặng
Đặc điểm khác Cảm quan
Đặc điểm đáng chú ý khi chế biến hoặc ăn: tanh, nhớt, dễ thâm, nhanh hỏng, dễ nát...
Mức giá Giá, nơi mua, bảo quản
Mức giá so với các thực phẩm cùng nhóm tại Việt Nam.
- Rẻ
- Trung bình
- Khá đắt
- Đắt
- Không rõ
Giá tham khảo Giá, nơi mua, bảo quản
Khoảng giá bán lẻ hiện nay kèm đơn vị, ví dụ '80.000–100.000 đ/kg'. Để trống nếu không tìm được.
Nơi mua Giá, nơi mua, bảo quản
Nơi người Việt thường mua.
- Chợ truyền thống
- Siêu thị
- Cửa hàng tiện lợi
- Cửa hàng chuyên biệt/nhập khẩu
- Nhà thuốc/cửa hàng dinh dưỡng
- Cửa hàng mẹ và bé/cửa hàng sữa
- Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
- Cửa hàng trái cây
- Mua online
- Tự trồng/tự đánh bắt
- Quán ăn bình dân
- Quán hàng rong
- Quán bar/vũ trường
Mùa vụ Giá, nơi mua, bảo quản
'Quanh năm' hoặc các tháng/mùa có nhiều, ngon và rẻ nhất.
Bảo quản Giá, nơi mua, bảo quản
Cách bảo quản và thời gian dùng được, ngắn gọn.
Vùng miền phổ biến Vùng miền
Vùng miền hay có và hay ăn.
- Toàn quốc
- Miền Bắc
- Miền Trung
- Miền Nam
- Tây Nguyên
- Miền núi phía Bắc
- Đồng bằng sông Cửu Long
- Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)
- Chủ yếu nhập khẩu
Đặc sản vùng Vùng miền
Nếu là đặc sản thì ghi tỉnh/vùng. Để trống nếu không.
Chất gây dị ứng (ghi chú) An toàn, đối tượng
Chép ý câu trả lời về dị ứng (dòng 27), kể cả 'có thể chứa', 'tùy nhà sản xuất'. Để trống nếu câu trả lời nói không có.
Chế độ chay An toàn, đối tượng
Người ăn chay dùng được không.
- Thuần chay
- Chay có trứng/sữa
- Không chay
- Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn An toàn, đối tượng
Mốc tuổi theo câu trả lời. Thực phẩm thường mặc định 'Từ 6 tháng' (ăn dặm); code chuẩn lại theo tuoi.py.
- Từ sơ sinh
- Từ 6 tháng
- Từ 1 tuổi
- Từ 2 tuổi
- Từ 3 tuổi
- Từ 6 tuổi
- Người lớn
- Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ nguy cơ hóc, cần xay nhuyễn. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý phụ nữ mang thai An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý người cao tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ khó nhai, khó tiêu. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm An toàn, đối tượng
Nguy cơ ngộ độc hoặc độc tố tự nhiên (mầm khoai tây, sắn, nấm lạ, cá nóc...). Để trống nếu không.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể Bếp ăn
Mức độ dùng khi nấu cho bếp ăn tập thể (công ty, trường học, bệnh viện).
- Rất phổ biến
- Có dùng
- Ít dùng
- Không phù hợp
Tỷ lệ thải bỏ (%) Thải bỏ, khẩu phần
Khẩu phần thường gặp (g) Thải bỏ, khẩu phần
GI Purin, GI, GL
Mức GI Purin, GI, GL
Mức GL Purin, GI, GL
Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.
Chính 5
| Năng lượng | 21+1 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 7% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
kcal | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Đạm | 0,4+1 Đạm · trong 100 g
Cao hơn 7% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Béo | 0,1+1 Béo · trong 100 g
Cao hơn 10% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Bột đường | 4,7+1 Bột đường · trong 100 g
Cao hơn 39% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Xơ | 0 Xơ · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Thành phần chung 4
| Nước | 94,4+1 Nước · trong 100 g
Cao hơn 95% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ash | 0,4+1 Ash · trong 100 g
Cao hơn 9% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Năng lượng | 87,8 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 4% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
KJ | |||||
| Đạm động vật | 0 Đạm động vật · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Khoáng chất 3
| Canxi | 60+1 Canxi · trong 100 g
Cao hơn 66% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
mg | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sắt | 0,3+1 Sắt · trong 100 g
Cao hơn 11% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
mg | |||||
| Photpho | 29+1 Photpho · trong 100 g
Cao hơn 25% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
mg |
Vitamin 7
| Vit C | 1+1 Vit C · trong 100 g
Cao hơn 35% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
mg | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vitamin A | 0 Vitamin A · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||||
| ß-carotene | 0 ß-carotene · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||||
| Carotene, alpha | 0 Carotene, alpha · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||||
| Cryptoxanthin, beta | 0 Cryptoxanthin, beta · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||||
| Lycopene | 0 Lycopene · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||||
| Lutein + zeaxanthin | 0 Lutein + zeaxanthin · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg |
Axit béo, cholesterol 18
| Axit béo bão hòa tổng số | 0,02+1 Axit béo bão hòa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 16% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| C16:0 | 0,02+1 C16:0 · trong 100 g
Cao hơn 18% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| C18:0 | 0+1 C18:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Axit béo không bão hòa đơn tổng số | 0,04+1 Axit béo không bão hòa đơn tổng số · trong 100 g
Cao hơn 29% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| C16:1 c | 0,01+1 C16:1 c · trong 100 g
Cao hơn 45% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| C18:1 c | 0,03+1 C18:1 c · trong 100 g
Cao hơn 28% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| Axit béo không bão hòa đa tổng số | 0,04+1 Axit béo không bão hòa đa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 16% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) | 0,03+1 C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 25% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) | 0,01+1 C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 26% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). Số in đậm được chọn theo thứ tự: số đo chính thức trước, rồi Viện Dinh dưỡng, RNI, USDA. |
g | |||||
| C17:0 | 0 C17:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| Arginine | 0 Arginine · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| C22:0 | 0 C22:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| C24:0 | 0 C24:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| C14:1 | 0 C14:1 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| C20:4 n-6 | 0 C20:4 n-6 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| C20:5 n-3 (EPA) | 0 C20:5 n-3 (EPA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| C22:6 n-3 (DHA) | 0 C22:6 n-3 (DHA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||||
| Cholesterol | 0 Cholesterol · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Đường, tinh bột 1
| Sugars, total | 2,6 Sugars, total · trong 100 g
Cao hơn 55% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
|---|
Chất khác 4
| Tổng số Isoflavon | 0 Tổng số Isoflavon · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Daidzein | 0 Daidzein · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Genistein | 0 Genistein · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Glycetin | 0 Glycetin · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Liên kết
Có trong món ăn 271
-
Ba chỉ xiên que chiên giòn
249,9/phần
-
Bao tử heo kho tiêu
53,3/phần
-
Bao tử kho xốt cay
122,2/phần
-
Bánh cuốn chay
336,6/phần
-
Bánh cuốn nhân cá hồi
90,5/phần
-
Bánh kem sinh nhật trái cây
785,5/phần
-
Bánh khọt lá cẩm nhân nấm hạt sen
215,2/phần
-
Bánh mì bì Sài Gòn
77,6/phần
- Bánh mì cà ri Gà 10 g202,8/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Bánh mì hấp bì chay
122,4/phần
-
Bánh nếp táo đỏ
287,5/phần Bánh
-
Bánh tầm bì
219/100g
-
Bánh đúc tôm thịt
403,4/phần
-
Bê cuộn khìa nước dừa tươi
59,7/phần
-
Bì bún chay
101,4/phần
-
Bì cuốn chay
112,1/phần
-
Bí đỏ kho rong biển
102,7/phần
-
Bò Thưng Cuộn Trứng Cút Xốt Thơm
86/phần
- Bò hấp nước dừa 30 g67,1/phần Món ăn kèm cơm
-
Bò kho
326,4/phần · 3 bài
-
Bò kho chay
113,8/phần Món ăn kèm cơm
-
Bò kho khoai sọ
148,1/phần
-
Bò kho nước dừa
255,4/phần
-
Bò nấu pate tiêu xanh
131,7/100g
-
Bò nấu trái cây
371,8/phần
-
Bò áp chảo chanh dây
121,6/phần
-
Bó củi bào ngư
110,9/phần
-
Bún bò Huế miền Nam
406,4/phần
-
Bún cá thu Đà Nẵng
128,1/100g
-
Bún thịt khìa nước dừa miền Tây
758,7/phần · 2 bài
-
Bún tiêu vịt Sóc Trăng
1 527,9/phần
-
Bơ già dừa non
2 154,3/phần · 2 bài
-
Bắp bò kho thơm
227,1/phần
-
Bắp bò om gừng sả
259,4/phần
-
Canh chua Thái
174,9/phần
-
Canh chân nấm táo đỏ
52,3/phần
-
Canh khoai môn cá chẽm
260,9/phần · 2 bài
-
Canh mực nấu nước dừa
139,6/phần
-
Cari sườn non
1 419,1/phần
- Chim bồ câu quay 3 g80,2/phần Món ăn kèm cơm
- Chim bồ câu tiềm 5 g84,8/phần Món ăn kèm cơm
-
Chim cút khìa nước dừa
748,5/100g · 2 bài
-
Chim cút rô ti
41,5/phần
- Chim cút tiềm 10 g80,6/phần Món ăn kèm cơm
-
Chuối đậu kho tương sả
53,1/phần
-
Chân giò kho tương sả
104,1/phần
-
Chân gà cay Tứ Xuyên
393/phần
-
Chân gà tàu xì
46,5/phần
-
Chè cốt dừa hoa quả
43,3/phần
-
Chè mè đen
534,2/phần
- Chè sago Malaysia
-
Chả chay cuốn rong biển
289,3/phần
-
Chả cá kho chua cay
142,1/phần
-
Chả lụa chay kho thơm
98,8/phần
-
Chả tôm Huế
268,4/phần
-
Cuốn diếp chay
109,1/phần
-
Cuốn rau rừng thịt khìa chay
178,9/phần
-
Cuốn tàu hũ ky xốt rô ti
193,6/phần
-
Cuốn tàu hũ ky xốt tiêu
87/phần
-
Cuốn đậu hủ kho gừng
38,9/phần
-
Cà ri ếch
161,6/phần
-
Cá basa kho tiêu
1 039,3/phần · 4 bài
-
Cá bông lau kho nước dừa
748,5/100g
-
Cá bạc má kho thơm
41,9/phần
-
Cá bống kho dừa
196/phần
-
Cá bống tượng kho nước dừa
205,8/phần
-
Cá bống tượng kho tương
119,7/phần
-
Cá chiên giòn xốt chanh ớt
33,3/phần
-
Cá chốt kho nghệ
38,1/phần
-
Cá diêu hồng kho lạt
99,8/phần
-
Cá diêu hồng kho tiêu
6,7/phần
-
Cá hồi chiên mắm dừa
121,4/phần
-
Cá kho tàu
94,7/phần
- Cá kèo kho rau răm 10 g92,9/phần Món ăn kèm cơm
-
Cá linh kho me
38,9/phần
- Cá lóc kho tộ 20 g64,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Cá lóc đồng kho nghệ
208,2/phần
-
Cá lăng kho củ nén
98,7/phần
-
Cá lăng kho nghệ
168,2/phần
-
Cá ngát kho tương
127,9/phần
-
Cá ngừ kho khóm
81,3/100g
-
Cá nục kho rục
163,4/phần
-
Cá rô kho tộ
192,8/100g
-
Cá rô phi kho lá lốt
300,6/phần
-
Cá trôi hấp hành gừng
30,6/phần
-
Cá úc kho lạt
8,3/phần
- Cá điêu hồng kho cải chua 20 g76,7/phần Món ăn kèm cơm
-
Cá đối kho tương hột
713,1/phần
-
Cánh gà kho bắp non
51,3/phần · 2 bài
-
Cánh gà ngâm sả tắc
23,3/phần
-
Cơm niêu chay ngũ sắc
205/100g
-
Cơm tím gà khìa
33,3/phần
-
Cơm tấm sườn chay
78,7/phần · 2 bài
- Cốm dẹp trộn dừa 30 g430/phần Món ăn vặt
-
Cốm xào dừa
229,4/phần
-
Cốm xào kiểu Hà Nội
390,3/phần
-
Cốm xào nguyên hạt
100 g242,4/100g
-
Củ hũ dừa kho nấm
86,1/phần
-
Gan kho tộ
210/phần
-
Giò heo hon
52,9/phần
-
Giò heo hầm tứ quý
426,7/phần
-
Giò heo hầm xì dầu
6,7/phần · 4 bài
-
Giò heo kho quế
49,5/phần
-
Gà bó xôi nguyên con
1 601,7/phần
-
Gà hầm tứ quý
412,3/phần
-
Gà hầm đậu đỏ
122,9/phần
-
Gà kho chao Mayonnaise
212,7/phần
- Gà kho nước dừa 20 g103,7/phần Món ăn kèm cơm
-
Gà kho nước dừa sả ớt
40,5/phần · 4 bài
-
Gà kho rau củ
185,4/phần
-
Gà lúc lắc phủ hạnh nhân
138,1/phần
-
Gà nấu tiêu
643,7/phần
-
Gà nấu trái vải
1 006,6/phần
-
Gà rim ngũ vị
213,7/phần · 2 bài
- Gà rô ti 25 g119,2/phần Món ăn kèm cơm · 3 bài
-
Gà tiềm nấm đông cô
190,3/phần
-
Gỏi bò lá chanh
83,6/phần
-
Gỏi bông thiên lý chay
158,9/phần
-
Gỏi nấm rau mầm
57,6/phần
-
Heo kho tàu
459,9/phần
-
Heo quay hon
144,9/100g
-
Hoành thánh chay áp chảo
113,7/phần
- Hủ tiếu bò kho 15 g162,5/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Hủ tiếu thịt heo 20 g197,8/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Kem xôi dừa lá dứa
353,5/phần
-
Kho quẹt chay nước dừa
89,5/phần
-
Kho quẹt tôm thịt
1 542,3/phần
-
Khoai lang kho rong biển
231,2/phần
-
Khổ qua kho chay
33,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Lagu bao tử heo
665,2/phần
-
Lagu chay
414,7/phần
-
Lagu lưỡi bò
546,2/phần
-
Lươn chiên giòn xốt tiêu xanh
158,2/phần
-
Lươn kho củ nén
161/phần · 2 bài
-
Lươn kho sả ớt
130,8/phần · 2 bài
-
Lưỡi heo trộn kiệu chua
123,9/phần
-
Lẩu chao mực
149/phần
-
Lẩu cá ngát kim chi
78/phần
-
Lẩu cù lao
397/100g
-
Lẩu gà mắc khén
329,1/phần
-
Lẩu gà nấu giấm
34,3/phần
-
Lẩu gà ớt hiểm
757,9/phần
-
Lẩu mắm cá kèo
111,7/phần
-
Lẩu mắm cá kèo miền Tây
99,9/100g
-
Lẩu sườn chua cay
249,6/phần
-
Lẩu sườn khoai môn
265,1/phần
-
Lẩu sữa đậu nành hải sản
92,5/phần
-
Lẩu tả pí lù
44,9/phần
-
Lẩu vịt hầm sả
96,3/phần
-
Lẩu vịt nấu măng
1 236,3/phần
-
Lẩu vịt tía tô
104,7/phần
-
Lẩu đuôi heo
3 851,1/phần
-
Lẩu ếch rau húng
584,5/phần
- Miến xào cua tay cầm 10 g271,1/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Mì căn kho nấm – Cháo lá dứa
63,8/phần
-
Mì căn kho tiêu xanh
209,3/phần
-
Mì căn nhồi rô ti
84,6/phần
-
Mì nưa trộn sườn chay
24,3/phần
- Mì quảng tôm thịt 20 g458,2/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Mì xào giòn chay
70,7/phần
-
Mì ốc hến chua cay
401,3/phần
-
Mít non hầm dừa
82,4/phần
-
Mít non kho chay
117,4/phần
-
Mít non om chao đỏ
214,9/phần
-
Măng trúc kho ruốc Huế
379,3/phần
-
MẮM KHO CHAY
75,2/100g · 2 bài
-
Mắm cá lóc chiên miền Tây
552,5/phần
-
Mề gà kho thơm
105/phần
-
Mực muối rim thịt
139,1/phần
-
Mực nhúng giấm
120,5/phần · 3 bài
-
Mực nhồi tôm xốt tiêu xanh
198,3/phần
-
Mực nướng tương hột
156,4/phần
- Mực rôti 10 g78,8/phần Món ăn kèm cơm
-
Mực xào chua cay
124,1/phần
-
Mực xốt thơm
69,8/phần
-
Nem nướng
193,9/100g
-
Nghêu chiên khoai tía tô
54,3/phần
-
Nước tương ăn bột chiên
103,7/100g
-
Nấm Lộc Nhung Kho Tiêu Xanh Ăn Với Cháo Đậu Đỏ (Chay)
314,7/100g
-
Nấm bào ngư hấp sả
95,1/phần · 2 bài
-
Nấm mỡ khìa nước dừa
94,4/phần · 2 bài
-
Nấm tuyết xào hải sâm
122,3/phần
-
Nấm xào bí ngòi
31,6/phần
-
Nấm đùi gà kho măng tây
22,4/phần
- Nấm đùi gà rim dừa 5 g30,5/phần Món ăn kèm cơm
-
Nộm lưỡi lợn su hào
65,1/phần
-
Ragu chân nấm
250,6/phần
-
Rau Củ Xào Nấm Lộc Nhung
89,3/phần
-
Rau càng cua trộn trứng
123,8/phần
- Rau câu dừa nhiều lớp · 2 bài
-
Rau câu nha đam
217,4/phần
-
Rau củ kho mayonnaise
116,7/phần
-
Rau củ kho mía
110,8/phần
-
Rau củ xào xốt chay
138,3/phần
-
Ruột heo khìa xá xị Mirinda
276,6/phần
-
Sò lông kho tiêu xanh
69,2/phần
-
Sườn bò hầm đậu phộng
549,5/phần Món ăn kèm cơm
-
Sườn chay kho đậu hũ
116,2/phần
-
Sườn chay khìa nước dừa
283,8/100g
-
Sườn chay rim mật ong
224,4/phần
-
Sườn chiên xốt chanh dây
313,8/phần
- Sườn cốt lết rim nước dừa 100 g260,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Sườn kho bắp non
251,4/phần
-
Sườn kho củ cải trắng
438/phần · 4 bài
-
Sườn kho củ năng
267,3/phần
-
Sườn kho nấm
295,8/phần
- Sườn khìa nước dừa chay 15 g179,7/phần Món ăn kèm cơm
-
Sườn non kho dưa cải
339,9/phần
-
Sườn non kho khế
314,2/phần
-
Sườn non ram mè
202,6/phần
-
Sườn non rim củ nén
314,3/phần
-
Sườn nấu pate xúc xích
2 609,4/phần
-
Sườn sụn om hành phi
169,4/phần
-
Sườn và đậu hũ kho thơm
231,6/phần
-
Tai heo khìa nước dừa
25,6/phần
-
Thịt bê om giấm nghệ
47,1/phần
-
Thịt bò kho quế
210,5/phần
- Thịt heo kho cải chua 20 g104,7/phần Món ăn kèm cơm
- Thịt heo kho củ cải 10 g80,5/phần Món ăn kèm cơm
- Thịt heo kho măng 10 g79,5/phần Món ăn kèm cơm
-
Thịt heo kho thơm
139,3/phần
-
Thịt heo quay kho củ hũ dừa
276,2/phần
-
Thịt heo xông khói hương sả
452,5/phần
-
Thịt kho hạt dẻ
365,2/phần
-
Thịt kho trứng nước dừa
168,9/100g
-
Thịt kho tàu nước dừa
204,3/100g
-
Thịt quay kho cà pháo
47,3/phần
-
Thịt quay kho dưa cải
216,4/phần
-
Thịt vịt xào củ cải muối
61,1/phần
-
Tom Yum Kung
75,1/phần
-
Trứng vịt lộn nướng muối ớt
7,3/phần · 2 bài
-
Tàu hũ ky khìa nước dừa
748,5/100g
-
Tàu hủ ky rim nấm
42,7/phần
-
Tôm chiên xốt chanh
33,3/phần
-
Tôm càng rim tỏi
172,5/phần
- Tôm hấp nước dừa 60 g75,6/phần Món ăn kèm cơm
-
Tôm kho tàu miền Tây
226,4/phần
-
Tôm nướng bánh hỏi
4,2/phần
-
Tôm xào bông cải
169,6/phần · 2 bài
-
Viên đậu hũ xốt nước tương
33,3/phần
- Vịt chiên nước dừa 30 g291,1/phần Món ăn kèm cơm
-
Vịt hầm hạt sen
194,8/100g
-
Vịt kho củ hũ dừa
900,9/phần
-
Vịt kho sấu
720,6/phần
-
Vịt nấu chao
1 949,2/phần
-
Vịt nấu cơm rượu
365,9/phần
-
Vịt nấu khóm miền Tây
1 282,2/phần · 3 bài
-
Vịt nấu sake
661,4/phần
- Vịt om nước dừa 10 g81,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Vịt om nước tương
721,5/phần
-
Vịt om nước tương miền Bắc
962/phần
-
Vịt om tương me
112,5/phần
-
Vịt om ớt xanh hoa chuối
187,5/phần
- Vịt tiềm chanh muối 5 g83,6/phần Món ăn kèm cơm
-
Vịt xào lăn
747,6/phần
-
Vịt xào măng
68,6/phần
-
Xá xíu chay
87,8/100g
-
Xíu mại chay
226,3/phần
-
Xôi gà cuốn
539,7/phần
-
Xôi mít ngũ sắc và tam sắc
1 392,4/phần · 4 bài
-
Xôi đậu phộng
1 096,4/phần
-
Đu đủ trộn gà khìa
82/phần
-
Đùi gà áp chảo xốt thơm
38/phần
-
Đậu bắp kho nước tương
109,1/phần
-
Đậu hũ hấp nấm Nhật
33,4/phần
-
Đậu hũ xào nấm
104,5/phần
-
Đậu hủ kho nấm rơm
85,2/100g
-
Đậu hủ non xốt cay
58,6/phần
-
Đậu kho gừng
313,7/phần
-
Ếch kho măng lá quế
130,5/phần
-
Ếch om tỏi
61,4/phần
Có trong đồ uống 16
-
Gin Coconut Water
45 g129,2/phần Rượu, cocktail, bia
-
Matcha citrus
60 g94,2/phần Trà, trà trái cây
-
Nước dừa Milo
150 g238,3/phần Nước ép, nước trái cây
-
Nước dừa cà phê
150 g135,3/phần Cà phê
- Nước dừa hạt chia hoa đậu biếc Nước ép, nước trái cây
- Nước dừa hạt chia lá dứa Nước ép, nước trái cây
-
Nước dừa matcha
120 g255,2/phần Nước ép, nước trái cây
-
Nước dừa tắc
250 g291,3/phần Nước ép, nước trái cây
- Nước sen dừa lạnh Đồ uống khác
-
Rau má nước dừa
400 g160/phần Nước ép, nước trái cây
- Sinh tố dưa hấu dừa Sinh tố, đá xay
- Sinh tố rau má đậu xanh sữa dừa Sinh tố, đá xay
-
Sinh tố đậu xanh rau má
100 g188,1/phần Sinh tố, đá xay
- Smoothie cải kale, chuối, nước dừa Sinh tố, đá xay
- Smoothie đá xay cốm dừa matcha Sinh tố, đá xay
-
Trà sữa cốm
100 g323,4/phần Trà sữa
Sản phẩm làm từ thực phẩm này 6
- Dừa tiện lợi (Lốc 3) Hàng tươi
- Dừa xiêm (Dừa tiện lợi) Hàng tươi
-
Nước Dừa Xiêm Xanh
19/100g Nước ép trái cây, nước dừa
-
Nước dừa 100% tự nhiên FOCO 1000 ml
21/100ml Nước ép trái cây, nước dừa
- Nước dừa tươi non Hàng tươi
-
Nước dừa xiêm xanh Vico Fresh 1 lít
19/100g Nước ép trái cây, nước dừa