Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Bánh ngọt, bánh tươi, bánh mì

172 sản phẩm · 172 có số dinh dưỡng · năng lượng giữa 352,5 kcal / 100 g

Tính theo Tỷ lệ năng lượng từ đạm, béo, bột đường
Bánh bông lan phủ socola kẹp kem béo Choco PN Choco PN (Việt Nam) 100 g 440 6 19,9 59,2 1,4
Bánh Chocopie Orion truyền thống Orion (Hàn Quốc) 100 g 420 3 15 66 3
Bánh Chocopie Dark vị cacao Orion (Hàn Quốc) 100 g 433,3 6,7 16,7 63,3 3,3
Bánh bông lan Custas nhân kem trứng Custas 100 g 468,1 4,3 25,5 51,1 0
Phô mai – 100 g 425,5 4,3 21,3 51,1 0
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa – 100 g 468,1 4,3 25,5 46,8 0
Bánh bông lan Custas nhân kem trứng Custas (Hàn Quốc) 100 g 468,1 4,3 25,5 51,1 0
Bánh rán Dorayaki Nhật Bản (dâu, trà xanh) MARUKYO 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh rán Dorayaki Nhật Bản (dâu, trà xanh) MARUKYO 100 g 327 1,5 0,2 79,8 –
Bánh pancake kẹp nhân Dorayaki Kido's Bakery (Việt Nam) 100 g 327 1,5 0,2 79,8 –
Bánh pancake kẹp nhân Dorayaki Kido's Bakery (Việt Nam) 100 g 327 1,5 0,2 79,8 –
Bánh pancake kẹp nhân Dorayaki Kido's Bakery (Việt Nam) 100 g 327 1,5 0,2 79,8 –
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) MOCHI MUSEUM 100 g 352 1,9 3,9 77 –
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) MOCHI MUSEUM 100 g 329 1,5 3,4 73 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa ROYAL FAMILY 100 g 352 1 4,7 76 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa ROYAL FAMILY 100 g 310 2,2 2 71 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa ROYAL FAMILY 100 g 372 1,7 8,2 73 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa ROYAL FAMILY 100 g 306 2,1 2 70,5 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa MOCHI MUSEUM 100 g 372 1,7 8,2 73 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa BAMBOO HOUSE 100 g 407 0,9 8,6 81,5 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa BAMBOO HOUSE 100 g 103 0,1 0,7 24,2 –
Bánh bao nhân thịt xíu mại trứng cút hấp nóng ROYAL FAMILY 100 g 345 1,7 0,6 83,3 –
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) MOCHI MUSEUM 100 g 308 2,1 2 70,5 –
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) MOCHI MUSEUM 100 g 368 4 9,3 67 –
Bánh socola pie Oreo Cadbury kẹp kẹo dẻo Oreo (Mỹ) 100 g 485,4 5,5 21,6 66,3 –
Bánh ngọt mochi trái cây / Custas kem sữa Tan Hue Vien 100 g 340 5 8 50 –
Bánh tart trứng nướng mềm GOLD100 (Trung Quốc) 100 g 468,1 4,3 25,5 51,1 0
Bánh bông lan sợi thịt gà sốt phô mai C'est Bon Orion (Hàn Quốc) 100 g 430 8 24 0,28 –
Bánh bao nhân thịt xíu mại trứng cút hấp nóng MALAI 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) MALAI 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) PHÚ MỸ BAKERY 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) PHÚ MỸ BAKERY 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) PHÚ MỸ BAKERY 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) MALAI 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh bao ngọt nhân kim sa trứng chảy KITKOOL 100 g 219 6,1 0,5 47,5 0,5
Bánh bao nhân thịt xíu mại trứng cút hấp nóng PHÚ MỸ BAKERY 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) PHÚ MỸ BAKERY 100 g 276 10,4 10,8 34,2 0,5
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) – 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) – 100 g 478 4,9 27,7 56,1 –
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) – 100 g 440 6 19,9 59,2 1,4
Bánh bông lan cuộn kem sữa Tipo (Việt Nam) 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan cuộn kem vị bơ sữa Solite (Việt Nam) 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan cuộn kem vị dâu Solite (Việt Nam) 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh quy dinh dưỡng Quasure Light / AFC – 100 g 410 6,5 16 60 1
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) – 100 g 390 8,7 16,8 51,1 –
Bánh mochi dẻo vị truyền thống (matcha, khoai môn, mè) – 100 g 390 8,7 16,8 51,1 –
Bánh bông lan kẹp kem hương cốm dừa Hura (Việt Nam) 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan Custas (Hàn Quốc) 100 g 468,1 4,3 25,5 51,1 0
Bánh bông lan ăn sáng sợi thịt gà C'est Bon Orion (Hàn Quốc) 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan sữa mềm siêu trứng GOLD100 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan sữa vị vani Delipie Delipie 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan tròn cupcake Castella bơ sữa Kido's Bakery (Việt Nam) 100 g 468,1 4,3 25,5 51,1 0
Bánh bông lan tròn mềm kem bơ sữa Solite (Việt Nam) 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan tròn cupcake Castella socola Kido's Bakery (Việt Nam) 100 g 468,1 4,3 25,5 51,1 0
Bánh bông lan tươi tam giác / vuông GOLD100 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan tươi tam giác / vuông GOLD100 (Trung Quốc) 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông nhài truyền thống BẢO MINH 100 g 390 8,7 16,8 51,1 –
Bánh bông sữa vị sữa Hokkaido Otto 100 g 492 4,9 29,8 51,1 –
Bánh bông lan xốp mềm Bouchée vị socola Lotte (Hàn Quốc) 100 g 424,2 3 15,2 66,7 3
Bánh bông lan xốp mềm Bouchée vị phô mai Lotte (Hàn Quốc) 100 g 424,2 3 15,2 66,7 3

Số tím chấm gạch là số ước tính, chưa có số đo chính thức. Dấu – là chưa có data. Dòng "N bài" là món có biến thể hoặc bài trùng tên: rê chuột để xem các bài (viền xanh: chữ bạn gõ khớp trong các bài gộp).

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Bảng các bài của một nhóm (hoặc cả loại), mỗi bài một hàng với năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dùng để so các món, thực phẩm với nhau và lọc ra cái cần.

Việc thường làm

  1. Gõ vào ô Lọc theo tên trong bảng để thu hẹp ngay (không dấu cũng được).
  2. Bấm tiêu đề cột (Tên, kcal, Đạm, Béo, Bột đường, Xơ) để sắp xếp; bấm lần nữa để đảo chiều. Cột số xếp lớn trước, cột chữ xếp A đến Z.
  3. Cột trái Các nhóm: chuyển sang nhóm khác. Khung Nhóm phụ bên dưới: bấm để chỉ xem một nhóm phụ.
  4. Chọn Cơ sở tính (100 g, 100 ml hay phần) khi muốn so các dòng cùng kiểu, và tích ô Chỉ … đã có số (ví dụ Chỉ món đã có số) để bỏ các dòng trống.
  5. Bấm tên để mở trang của bài. Cuộn trong bảng để xem tiếp, không có nút sang trang.

Từng vùng trên trang

Cột "Tính theo"
Cơ sở của các số trên dòng: 100 g, 100 ml hoặc phần. Phần là một suất, không phải cả món. Món chưa biết chia mấy suất thì số được quy về 100 g từ nguyên liệu. Không so thẳng kcal của dòng "100 g" với dòng "phần".
Dấu –
Chưa có data cho chất đó (nguồn không ghi), không phải bằng 0. Nhiều món có kcal nhưng thiếu đạm, béo, bột đường vì nguồn chỉ ghi năng lượng. Dòng chưa có data dinh dưỡng là bài chưa có số nào.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, chưa có số đo chính thức. Rê chuột vào số để xem lại lời nhắc. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
Vạch nhỏ cột "Tỷ lệ"
Năng lượng chia theo đạm – béo – bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm. Thiếu một trong ba chất thì không có vạch.
Nút "N bài" cạnh tên
Dòng gộp biến thể hoặc bài trùng tên. Rê chuột (hoặc Tab tới) để xem danh sách các bài kèm kcal; bấm vào tên trong ô nổi để mở từng bài. Ô lọc tên cũng dò trong các bài gộp, bài khớp được viền xanh.
Cột "Nhóm phụ" (và "Thương hiệu" với sản phẩm)
Rê chuột để đọc đủ nếu chữ bị cắt. Ở bảng "Tất cả", cột này là Nhóm và khung bên trái lọc theo nhóm.
Lọc ra không dòng nào

Bảng báo Không có … nào khớp kèm nút Bỏ hết bộ lọc. Bấm nút đó là về lại cả nhóm. Dòng đếm bên cạnh ô lọc (ví dụ 262 dòng) cho biết đang hiện bao nhiêu dòng sau khi lọc.

Phím tắt

Muốn so món theo năng lượng: chọn Cơ sở tính = phần, rồi bấm cột kcal. Cùng một món ghi theo "100 g" sẽ không lẫn vào.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.