Bỏ qua tới nội dung
Dinh dưỡng 2598
Đăng nhập
Đăng nhập / tài khoản

Giao diện

Phở, bún, miến, cháo ăn liền

82 sản phẩm · 82 có số dinh dưỡng · năng lượng giữa 334,3 kcal / 100 g

Tính theo Tỷ lệ năng lượng từ đạm, béo, bột đường
Miến ăn liền Vifon (Việt Nam) 100 g 264 4,5 4,5 45,6 –
Bún ăn liền Hằng Nga (Việt Nam) 100 g 361 7 1,6 79,7 0,3
Canh chua chay ăn liền I.Soup (Việt Nam) 100 g 342,6 6,5 14,1 47,4 –
Phở CUNG DINH 100 g 342,6 6,5 14,1 47,4 –
Phở CUNG DINH 100 g 347,6 7,1 14,2 47,4 –
Phở VINA ACE COOK 100 g 450 8,7 17 64 –
Phở CUNG DINH 100 g 342,6 6,5 14,1 47,7 –
Canh rong biển ăn liền Yến Việt (Việt Nam) 100 g 273 4,2 4,4 54 –
Phở VINA ACE COOK 100 g 454,6 10,4 18,2 63,6 2,5
Cháo tươi bồ câu yến mạch hạt sen SG FOOD 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi tổ yến cá hồi SG FOOD 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Phở Vifon (Việt Nam) 100 g 289,9 7,8 2,8 58,5 –
Cháo tươi tổ yến hạt sen SG Food (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi gà ác nhân sâm SG FOOD 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Phở Gấu Đỏ (Việt Nam) 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Phở Vifon (Việt Nam) 100 g 245,7 6,9 2 50 –
Phở Vifon (Việt Nam) 100 g 330,5 7,3 6 62 –
Phở Gấu Đỏ (Việt Nam) 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Phở Vifon (Việt Nam) 100 g 289,9 7,8 2,8 58,5 –
Phở Vifon (Việt Nam) 100 g 304,9 8,6 4,1 58,5 –
Cháo yến thịt bằm Yến Lộc Phát (Việt Nam) 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Cháo yến thịt bằm LC FOOD 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Cháo tươi cá hồi Cây Thị (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi thịt gà cà rốt SG FOOD 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi sườn non ngũ đậu SG Food (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi tổ yến thịt heo bí đỏ SG Food (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi tôm rau ngót SG Food (Việt Nam) 100 g 47 1,8 1,5 6,6 –
Phở SG Food (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi cá hồi cải bó xôi SG Food (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Phở Cây Thị (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Phở Cây Thị (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Phở Cây Thị (Việt Nam) 100 g 47 1,8 1,5 6,6 –
Cháo tươi thịt heo Cây Thị (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Phở SG Food (Việt Nam) 100 g 54,2 2,9 1,8 6,5 0,29
Cháo tươi tôm rau ngót Cây Thị (Việt Nam) 100 g 47 1,8 1,5 6,6 –
Cháo yến thịt bằm YẾN VIỆT 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Cháo yến thịt gà Yến Việt (Việt Nam) 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Cháo yến thịt bằm Yến Việt (Việt Nam) 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Cháo yến chay rau nấm Yến Việt (Việt Nam) 100 g 245,7 6,9 2 50 –
Cháo yến thịt gà YẾN VIỆT 100 g 373,4 8,2 5,4 73 –
Cháo yến hải sản Yến Việt (Việt Nam) 100 g 374 8,2 5,4 73 –
Hủ tiếu nước Cung Đình (Việt Nam) 100 g 334,3 7 5,6 64,1 –
Hủ tiếu nước Vifon (Việt Nam) 100 g 241,1 6,8 3,8 45 –
Hủ tiếu nước Nhịp Sống (Việt Nam) 100 g 345,5 6,3 5,4 67,6 –
Hủ tiếu nước Miliket (Việt Nam) 100 g 330,8 4,6 8 60 –
Hủ tiếu nước Nhịp Sống (Việt Nam) 100 g 330,8 4,6 8 60 –
Hủ tiếu nước Cung Đình (Việt Nam) 100 g 334,3 7 5,6 64,1 –
Hủ tiếu nước Vifon (Việt Nam) 100 g 241,1 6,8 3,8 45 –
Hủ tiếu nước Nhịp Sống (Việt Nam) 100 g 334,3 7 5,6 64,1 –
Phở CUNG DINH 100 g 439 8,2 20,6 55,1 –
Phở VINA ACE COOK 100 g 418 6,8 16 60 3,6
Phở VINA ACE COOK 100 g 442 8,8 17 62 2,8
Phở VIFON 100 g 418 6,8 16 60 3,6
Miến ăn liền Phú Hương (Việt Nam) 100 g 380 2,5 8,7 72,3 –
Miến ăn liền Vifon (Việt Nam) 100 g 380 2,5 8,7 72,3 –
Miến ăn liền Phú Hương (Việt Nam) 100 g 331,6 3,7 3,5 71,2 –
Miến ăn liền Phú Hương (Việt Nam) 100 g 380 2,5 8,7 72,3 –
Miến ăn liền Vifon (Việt Nam) 100 g 380 2,5 8,7 72,3 –
Miến ăn liền Phú Hương (Việt Nam) 100 g 354,5 4,5 4,5 73,6 –
Miến ăn liền Phú Hương (Việt Nam) 100 g 369 6,1 9 65,7 –

Số tím chấm gạch là số ước tính, chưa có số đo chính thức. Dấu – là chưa có data. Dòng "N bài" là món có biến thể hoặc bài trùng tên: rê chuột để xem các bài (viền xanh: chữ bạn gõ khớp trong các bài gộp).

Hướng dẫn

Trang này để làm gì

Bảng các bài của một nhóm (hoặc cả loại), mỗi bài một hàng với năng lượng, đạm, béo, bột đường, xơ. Dùng để so các món, thực phẩm với nhau và lọc ra cái cần.

Việc thường làm

  1. Gõ vào ô Lọc theo tên trong bảng để thu hẹp ngay (không dấu cũng được).
  2. Bấm tiêu đề cột (Tên, kcal, Đạm, Béo, Bột đường, Xơ) để sắp xếp; bấm lần nữa để đảo chiều. Cột số xếp lớn trước, cột chữ xếp A đến Z.
  3. Cột trái Các nhóm: chuyển sang nhóm khác. Khung Nhóm phụ bên dưới: bấm để chỉ xem một nhóm phụ.
  4. Chọn Cơ sở tính (100 g, 100 ml hay phần) khi muốn so các dòng cùng kiểu, và tích ô Chỉ … đã có số (ví dụ Chỉ món đã có số) để bỏ các dòng trống.
  5. Bấm tên để mở trang của bài. Cuộn trong bảng để xem tiếp, không có nút sang trang.

Từng vùng trên trang

Cột "Tính theo"
Cơ sở của các số trên dòng: 100 g, 100 ml hoặc phần. Phần là một suất, không phải cả món. Món chưa biết chia mấy suất thì số được quy về 100 g từ nguyên liệu. Không so thẳng kcal của dòng "100 g" với dòng "phần".
Dấu –
Chưa có data cho chất đó (nguồn không ghi), không phải bằng 0. Nhiều món có kcal nhưng thiếu đạm, béo, bột đường vì nguồn chỉ ghi năng lượng. Dòng chưa có data dinh dưỡng là bài chưa có số nào.
Số tím gạch chấm
Số ước tính, chưa có số đo chính thức. Rê chuột vào số để xem lại lời nhắc. Cần đối chiếu trước khi tư vấn.
Vạch nhỏ cột "Tỷ lệ"
Năng lượng chia theo đạm – béo – bột đường (4 – 9 – 4 kcal/g); rê chuột để xem phần trăm. Thiếu một trong ba chất thì không có vạch.
Nút "N bài" cạnh tên
Dòng gộp biến thể hoặc bài trùng tên. Rê chuột (hoặc Tab tới) để xem danh sách các bài kèm kcal; bấm vào tên trong ô nổi để mở từng bài. Ô lọc tên cũng dò trong các bài gộp, bài khớp được viền xanh.
Cột "Nhóm phụ" (và "Thương hiệu" với sản phẩm)
Rê chuột để đọc đủ nếu chữ bị cắt. Ở bảng "Tất cả", cột này là Nhóm và khung bên trái lọc theo nhóm.
Lọc ra không dòng nào

Bảng báo Không có … nào khớp kèm nút Bỏ hết bộ lọc. Bấm nút đó là về lại cả nhóm. Dòng đếm bên cạnh ô lọc (ví dụ 262 dòng) cho biết đang hiện bao nhiêu dòng sau khi lọc.

Phím tắt

Muốn so món theo năng lượng: chọn Cơ sở tính = phần, rồi bấm cột kcal. Cùng một món ghi theo "100 g" sẽ không lẫn vào.

Còn thắc mắc hoặc thấy sai: ghi lại tên trang và điều cần sửa để báo người quản lý data.