Ngô bắp tươi
Còn gọi: Bắp · Bắp ngô · Hạt bắp · Hạt ngô · ngô · Corn seeds, fresh, raw
RNI
Chứa nhiều tinh bột, đường tự nhiên; dễ giảm độ ngọt nếu để lâu sau khi hái
Khẩu phần thường gặp 35 gThải bỏ 0 %căn cứ
- Năng lượng
- 200 kcal
- Đạm
- 4,1 g
- Béo
- 2,3 g
- Bột đường
- 40,8 g
- Xơ
- 1,2 g
Trong 100 g ăn được · năng lượng từ đạm 8,2%, béo 10,3%, bột đường 81,5%
Đặc điểm Rê chuột vào ô có gạch chấm để xem trường đó nghĩa là gì, các lựa chọn và căn cứ.
Loại bản ghi Phân loại
Nguyên liệu tươi: rau, thịt, cá, trứng, quả tươi. Nguyên liệu khô/sơ chế: gạo, bột, đậu hạt khô, bún/miến khô, hải sản khô. Sản phẩm chế biến: giò chả, xúc xích, đồ hộp, đậu phụ, sữa chua, bánh kẹo đóng gói. Món ăn/thức ăn chế biến sẵn: món đã nấu hoàn chỉnh như bánh chưng, gà rán. Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt: sữa công thức, sữa cho người bệnh, thực phẩm thể thao.
- Nguyên liệu tươi
- Nguyên liệu khô/sơ chế
- Sản phẩm chế biến
- Món ăn/thức ăn chế biến sẵn
- Gia vị/nước chấm
- Đồ uống
- Sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt
Ăn sống được không Chế biến, ăn uống
Theo thói quen ăn uống và an toàn thực phẩm ở Việt Nam.
- Ăn sống được
- Ăn sống được nếu sơ chế kỹ
- Phải nấu chín
- Ăn liền (đã chế biến sẵn)
- Không áp dụng
Cách chế biến phổ biến Chế biến, ăn uống
Các cách chế biến người Việt hay dùng nhất, xếp từ phổ biến nhất.
- Ăn sống/ăn trực tiếp
- Luộc/chần
- Hấp
- Xào
- Chiên/rán
- Kho/rim
- Nướng
- Nấu canh/súp
- Hầm/ninh/om
- Nấu cháo
- Trộn/gỏi/nộm
- Muối chua/lên men
- Ép/xay sinh tố
- Nấu nước dùng
- Làm bánh/chè/tráng miệng
- Pha/uống
- Ướp/nêm/chấm
- Nấu cơm/xôi
- Nhúng lẩu
- Rang
- Sấy khô
- Làm mứt/ngâm đường
- Hâm nóng/pha nước sôi
Món ăn phổ biến Chế biến, ăn uống
3–6 món ăn Việt Nam phổ biến dùng thực phẩm này.
Sơ chế cần lưu ý Chế biến, ăn uống
Ví dụ: ngâm nước muối, bỏ xương, khử mùi tanh, ngâm cho nở. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Dùng tráng miệng Chế biến, ăn uống
Thường dùng làm món tráng miệng sau bữa không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Dùng bữa phụ Chế biến, ăn uống
Thường dùng cho bữa phụ/bữa xế không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Ép nước/sinh tố Chế biến, ăn uống
Thường ép nước hoặc xay sinh tố không.
- Có
- Thỉnh thoảng
- Không
- Không áp dụng
Kết cấu sau chế biến Cảm quan
Các kết cấu theo những cách chế biến phổ biến (tùy cách nấu thì chọn nhiều).
- Lỏng
- Sệt
- Rất mềm
- Mềm
- Bở
- Dẻo
- Vừa
- Dai
- Cứng
- Giòn
- Không áp dụng
Nhiều xơ sợi/khó nhai Cảm quan
Có nhiều xơ sợi, gân, khó nhai không. 'Vừa' = có xơ/gân nhưng nấu kỹ thì nhai được.
- Có
- Vừa
- Không
- Không áp dụng
Có xương/hạt/vỏ cứng Cảm quan
Có xương dăm, hạt, vỏ cứng cần loại bỏ hoặc dễ hóc không. 'Cần chú ý khi chế biến' = có thể còn (tùy loại, tùy nhãn hàng, tùy cách sơ chế).
- Có
- Cần chú ý khi chế biến
- Không
- Không áp dụng
Vị Cảm quan
Các vị đặc trưng.
- Mặn
- Ngọt
- Chua
- Cay
- Đắng
- Chát
- Umami/ngọt thịt
- Béo
- Bùi
- Thơm
- Hăng
- Tê
- Nhạt
Mức cay Cảm quan
0 = không cay, 1 = hơi cay, 2 = cay, 3 = rất cay.
Độ nặng mùi Cảm quan
Mùi đặc trưng có mạnh không (mắm tôm, sầu riêng, mùi tàu là nặng).
- Nhẹ
- Vừa
- Nặng
Đặc điểm khác Cảm quan
Đặc điểm đáng chú ý khi chế biến hoặc ăn: tanh, nhớt, dễ thâm, nhanh hỏng, dễ nát...
Mức giá Giá, nơi mua, bảo quản
Mức giá so với các thực phẩm cùng nhóm tại Việt Nam.
- Rẻ
- Trung bình
- Khá đắt
- Đắt
- Không rõ
Giá tham khảo Giá, nơi mua, bảo quản
Khoảng giá bán lẻ hiện nay kèm đơn vị, ví dụ '80.000–100.000 đ/kg'. Để trống nếu không tìm được.
Nơi mua Giá, nơi mua, bảo quản
Nơi người Việt thường mua.
- Chợ truyền thống
- Siêu thị
- Cửa hàng tiện lợi
- Cửa hàng chuyên biệt/nhập khẩu
- Nhà thuốc/cửa hàng dinh dưỡng
- Cửa hàng mẹ và bé/cửa hàng sữa
- Cửa hàng thực phẩm sạch/nông sản
- Cửa hàng trái cây
- Mua online
- Tự trồng/tự đánh bắt
- Quán ăn bình dân
- Quán hàng rong
- Quán bar/vũ trường
Mùa vụ Giá, nơi mua, bảo quản
'Quanh năm' hoặc các tháng/mùa có nhiều, ngon và rẻ nhất.
Bảo quản Giá, nơi mua, bảo quản
Cách bảo quản và thời gian dùng được, ngắn gọn.
Vùng miền phổ biến Vùng miền
Vùng miền hay có và hay ăn.
- Toàn quốc
- Miền Bắc
- Miền Trung
- Miền Nam
- Tây Nguyên
- Miền núi phía Bắc
- Đồng bằng sông Cửu Long
- Thành thị (thành phố lớn, siêu thị)
- Chủ yếu nhập khẩu
Đặc sản vùng Vùng miền
Nếu là đặc sản thì ghi tỉnh/vùng. Để trống nếu không.
Chất gây dị ứng (ghi chú) An toàn, đối tượng
Chép ý câu trả lời về dị ứng (dòng 27), kể cả 'có thể chứa', 'tùy nhà sản xuất'. Để trống nếu câu trả lời nói không có.
Chế độ chay An toàn, đối tượng
Người ăn chay dùng được không.
- Thuần chay
- Chay có trứng/sữa
- Không chay
- Tùy sản phẩm
Tuổi có thể bắt đầu ăn An toàn, đối tượng
Mốc tuổi theo câu trả lời. Thực phẩm thường mặc định 'Từ 6 tháng' (ăn dặm); code chuẩn lại theo tuoi.py.
- Từ sơ sinh
- Từ 6 tháng
- Từ 1 tuổi
- Từ 2 tuổi
- Từ 3 tuổi
- Từ 6 tuổi
- Người lớn
- Không khuyến cáo cho trẻ
Lưu ý trẻ dưới 1 tuổi An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý trẻ 1–5 tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ nguy cơ hóc, cần xay nhuyễn. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý phụ nữ mang thai An toàn, đối tượng
Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Lưu ý người cao tuổi An toàn, đối tượng
Ví dụ khó nhai, khó tiêu. Để trống nếu không có gì đặc biệt.
Cảnh báo an toàn thực phẩm An toàn, đối tượng
Nguy cơ ngộ độc hoặc độc tố tự nhiên (mầm khoai tây, sắn, nấm lạ, cá nóc...). Để trống nếu không.
Sử dụng chế biến cho ăn tập thể Bếp ăn
Mức độ dùng khi nấu cho bếp ăn tập thể (công ty, trường học, bệnh viện).
- Rất phổ biến
- Có dùng
- Ít dùng
- Không phù hợp
Ghi chú Độ tin cậy
Điều cần dinh dưỡng viên kiểm tra lại, nếu có.
Tỷ lệ thải bỏ (%) Thải bỏ, khẩu phần
Khẩu phần thường gặp (g) Thải bỏ, khẩu phần
Mức purin Purin, GI, GL
GI Purin, GI, GL
Mức GI Purin, GI, GL
Mức GL Purin, GI, GL
Dinh dưỡng Rê chuột vào số để xem nguồn và số của các nguồn khác.
Chính 5
| Năng lượng | 200 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 65% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
kcal | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Đạm | 4,1 Đạm · trong 100 g
Cao hơn 45% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Béo | 2,3 Béo · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Bột đường | 40,8 Bột đường · trong 100 g
Cao hơn 81% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Xơ | 1,2 Xơ · trong 100 g
Cao hơn 57% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Thành phần chung 4
| Năng lượng | 836 Năng lượng · trong 100 g
Cao hơn 63% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
KJ | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Nước | 52 Nước · trong 100 g
Cao hơn 27% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Ash | 0,8 Ash · trong 100 g
Cao hơn 32% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Đạm động vật | 0 Đạm động vật · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Khoáng chất 11
| Canxi | 20 Canxi · trong 100 g
Cao hơn 29% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Sắt | 1,5 Sắt · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Magie | 39 Magie · trong 100 g
Cao hơn 70% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Mangan | 0,35 Mangan · trong 100 g
Cao hơn 67% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Photpho | 187 Photpho · trong 100 g
Cao hơn 73% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Kali | 306 Kali · trong 100 g
Cao hơn 65% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Natri | 3 Natri · trong 100 g
Cao hơn 11% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Kẽm | 1,4 Kẽm · trong 100 g
Cao hơn 69% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Đồng | 240 Đồng · trong 100 g
Cao hơn 87% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| Selen | 4 Selen · trong 100 g
Cao hơn 52% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Purin | 52 Purin · trong 100 g
Cao hơn 60% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Vitamin 15
| Retinol | 0 Retinol · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Vitamin A | 20 Vitamin A · trong 100 g
Cao hơn 73% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| ß-carotene | 240 ß-carotene · trong 100 g
Cao hơn 78% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit C | 12 Vit C · trong 100 g
Cao hơn 68% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 Vitamin B1 (Thiamin) · trong 100 g
Cao hơn 74% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 Vitamin B2 (Riboflavin) · trong 100 g
Cao hơn 46% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,8 Vitamin B3 (Niacin) · trong 100 g
Cao hơn 62% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vitamin B5 (axit pantothenic) | 0,54 Vitamin B5 (axit pantothenic) · trong 100 g
Cao hơn 59% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vit B6 | 0,16 Vit B6 · trong 100 g
Cao hơn 50% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Folate tổng số | 33 Folate tổng số · trong 100 g
Cao hơn 68% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Folic acid | 0 Folic acid · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vit B12 | 0 Vit B12 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg | |||
| Vitamin H | 0,5 Vitamin H · trong 100 g
Cao hơn 30% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
µg | |||
| Vit E | 0,8 Vit E · trong 100 g
Cao hơn 65% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Vit K (phylloquinone) | 0 Vit K (phylloquinone) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mcg |
Axit amin 18
| Tryptophan | 24 Tryptophan · trong 100 g
Cao hơn 47% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Threonine | 140 Threonine · trong 100 g
Cao hơn 53% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Isoleucine | 140 Isoleucine · trong 100 g
Cao hơn 52% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Leucine | 470 Leucine · trong 100 g
Cao hơn 58% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Lysine | 100 Lysine · trong 100 g
Cao hơn 47% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Methionine | 71 Methionine · trong 100 g
Cao hơn 56% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Cystine | 59 Cystine · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Phenylalanine | 190 Phenylalanine · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Tyrosine | 140 Tyrosine · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Valine | 180 Valine · trong 100 g
Cao hơn 53% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Arginine | 150 Arginine · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Histidine | 100 Histidine · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Alanine | 280 Alanine · trong 100 g
Cao hơn 60% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Axit Aspartic | 240 Axit Aspartic · trong 100 g
Cao hơn 49% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Axit Glutamic | 760 Axit Glutamic · trong 100 g
Cao hơn 57% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Glycine | 140 Glycine · trong 100 g
Cao hơn 53% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Proline | 330 Proline · trong 100 g
Cao hơn 60% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg | |||
| Serine | 190 Serine · trong 100 g
Cao hơn 55% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Axit béo, cholesterol 18
| Axit béo bão hòa tổng số | 0,28 Axit béo bão hòa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 52% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
|---|---|---|---|---|---|
| C16:0 | 0,24 C16:0 · trong 100 g
Cao hơn 54% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C17:0 | 0 C17:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C18:0 | 0,04 C18:0 · trong 100 g
Cao hơn 51% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Arginine | 0 Arginine · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C22:0 | 0 C22:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C24:0 | 0 C24:0 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Axit béo không bão hòa đơn tổng số | 0,52 Axit béo không bão hòa đơn tổng số · trong 100 g
Cao hơn 56% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C14:1 | 0 C14:1 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C16:1 c | 0 C16:1 c · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C18:1 c | 0,52 C18:1 c · trong 100 g
Cao hơn 61% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Axit béo không bão hòa đa tổng số | 0,89 Axit béo không bão hòa đa tổng số · trong 100 g
Cao hơn 72% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) | 0,86 C 18:2, cis, n-6 (Linoleic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 79% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) | 0,03 C 18:3, cis, n-3 (Alpha-Linolenic Acid) · trong 100 g
Cao hơn 50% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C20:4 n-6 | 0 C20:4 n-6 · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C20:5 n-3 (EPA) | 0 C20:5 n-3 (EPA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| C22:6 n-3 (DHA) | 0 C22:6 n-3 (DHA) · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Cholesterol | 0 Cholesterol · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
mg |
Đường, tinh bột 5
| Sugars, total | 1,7 Sugars, total · trong 100 g
Cao hơn 48% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Glucose (Dextrose) | 0,6 Glucose (Dextrose) · trong 100 g
Cao hơn 80% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Fructose | 0,2 Fructose · trong 100 g
Cao hơn 77% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Lactose | 0 Lactose · trong 100 g
Cao hơn 0% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g | |||
| Maltose | 0,1 Maltose · trong 100 g
Cao hơn 95% thực phẩm trong kho có số chất này (cùng tính trong 100 g). |
g |
Liên kết
Trùng với 1
-
Ngô, cả bắp, tươi
200/100g Thực phẩm · Ngũ cốc & sản phẩm
Có trong món ăn 287
-
Ba rọi nướng mè rau củ
224,1/phần
-
Bánh bông lan bắp
120 g411/phần
-
Bánh bắp hấp
400 g462,8/phần
-
Bánh bắp tôm chiên
75 g102,5/phần
- Bánh canh chay 10 g452,9/phần Món thay cơm (một tô/đĩa) · 2 bài
-
Bánh chiên hải sản
147,5/phần
-
Bánh gà chiên xốt mè
50 g402,8/phần
-
Bánh há cảo
88,9/phần
-
Bánh kem bắp
266,9/phần
-
Bánh khoai tây
30 g107,7/phần Món ăn vặt
-
Bánh mì nướng phô mai
146,2/phần
-
Bánh phồng tôm nhân bắp đậu cà rốt
194,7/100g
-
Bánh ruốc chiên giòn
50 g151,6/phần
- Bánh rán xúc xích bắp vàng
-
Bánh sinh nhật rau câu 4D
350 g617,6/phần
-
Bánh trứng phô mai rau củ
40 g201,6/phần
-
Bánh tôm chiên củ sắn
221,5/phần
-
Bánh xèo Nhật Bản (Okonomiyaki)
100 g523,2/phần
-
Bánh áp chảo mì gói và bắp
50 g109,6/100g
-
Bánh đa xúc thịt bằm
72,5/phần
-
Bò hầm sả ớt
83,1/phần · 4 bài
-
Bò nấu trái cây
30 g371,8/phần
-
Bò tiềm trái lê
234,7/phần
-
Bún bò Huế Chay
113,2/phần
-
Bún bò Huế giò heo
1 526,6/phần
-
Bún bò gân
642/phần
-
Bún chay lá chanh
262,7/phần
-
Bún chay nấm sa tế đậu hũ cà chua
463,2/phần · 2 bài
-
Bún cá ngừ kho cay miền Trung
576,5/phần
-
Bún cá thu Đà Nẵng
128,1/100g
-
Bún giả cầy Nam Định
700 g2 704,3/phần
-
Bún mắm
187,3/phần
-
Bún nước lèo Sóc Trăng
498,5/phần
-
Bún nước lèo Trà Vinh
709,1/phần
-
Bún riêu cua Hà Nội
359,6/phần
-
Bún riêu cua bắp bò
50 g476,4/phần
- Bún riêu cua đồng
-
Bún riêu vịt Gò Công
1 500,1/phần
- Bún thái tôm càng 8 g587,9/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Bún tiêu vịt Sóc Trăng
1 527,9/phần
-
Bún ốc chay
158,3/phần
-
Bạch tuộc nhúng mẻ
272,4/phần
-
Bạch tuộc sốt cajun
136,3/100g
-
Bắp giò kho coca
1 000 g609,5/phần
-
Bắp hạt chiên giòn
200 g209,2/phần
-
Bắp hạt xào gà giòn Mayonnaise
80 g150,6/phần
- Bắp luộc 100 g200/phần Món ăn vặt
- Bắp mỹ , mực, cải ngồng luộc 35 g170,3/phần Món ăn kèm cơm
- Bắp nướng 120 g240/phần Món ăn vặt
- Bắp nướng - dầu hành 150 g347,6/phần Món ăn vặt
-
Bắp nướng mỡ hành
487,4/100g · 2 bài
-
Bắp rang bơ
100 g975/phần
-
Bắp rang bơ bằng nồi chiên không dầu
200 g975/phần
-
Bắp vàng trộn xúc xích
11,8/phần
- Bắp xào 30 g93,7/phần Món ăn vặt
-
Bắp xào bơ trứng
88,8/phần
-
Bắp xào ngũ sắc
196/phần
-
Bắp xào trứng muối
143,1/phần · 2 bài
-
Bắp xào tép khô
107/100g
-
Bắp xào ức gà
635,6/phần · 4 bài
-
Bột chiên
30 g92,2/phần
-
Bột chiên bắp
200 g265,1/phần
-
Canh Gà Nấm Hương Củ Sâm Đất
259,3/phần
-
Canh Mồng Tơi Tôm Bắp
20 g122,6/phần
-
Canh bí đỏ hạt sen
458,5/phần · 4 bài
-
Canh chay thập cẩm
397/100g
-
Canh chua cá trôi
300 g744,3/phần
-
Canh chua khế
58,7/100g
-
Canh cá diêu hồng nấu măng chua
62,8/100g
-
Canh cá hồng
60/phần
-
Canh cá kèo rau đắng
100 g100,2/100g · 2 bài
-
Canh cải gói thịt gà nấm hương
75,5/phần
-
Canh giò heo rau củ
358,3/phần
-
Canh lươn nấu bắp chuối hột
200 g235,2/phần
-
Canh mồng tơi bắp nụ
100 g93,6/phần
- Canh rau ngót nấu thịt băm ngô ngọt 5 g39,7/phần Món canh
-
Canh sườn mít non trái vả
150 g327,2/phần · 2 bài
-
Canh sườn ngô kim chi
510,3/phần · 4 bài
-
Canh sườn non táo đỏ
161,5/phần · 3 bài
-
Canh thơm cá ngừ
100 g185,1/phần
-
Canh tôm bắp viên
89,5/phần
-
Canh tôm bồ ngót
120 g122,9/phần
-
Canh tôm chua cay
200 g198,5/phần
-
Cháo cua biển cà rốt
30 g103,7/phần
-
Cháo cá hồi
299,1/phần
-
Cháo cá khoai
169/100g
-
Cháo cá nấu bắp nếp
240 g455,5/phần
-
Cháo ngô cho bé ăn dặm
100 g189,3/phần
-
Cháo nấm – Gà trộn é tía
200 g132,1/phần
- Cháo thịt heo ngô ngọt 10 g140,8/phần Món cháo/súp
- Cháo thịt heo đậu xanh bắp 10 g262,4/phần Món cháo/súp
- Chè bắp 37,5 g362,8/phần Món tráng miệng · 5 bài
- Chè bắp nếp hoa đậu biếc
-
Chè ngô nếp đậu đen
300 g603,2/phần
-
Chè ngô đậu xanh
118,2/phần Món ăn vặt
-
Chả Giò Sò Điệp Xốt Trứng Muối
50 g161,5/phần
-
Chả bắp
123,1/phần · 2 bài
-
Chả cá ngũ sắc
10 g124,6/phần
-
Chả giò sứa
50 g194,3/phần
-
Chả mực bắp áp chảo
100 g140,5/phần
-
Chả ram bắp
200 g493,6/phần · 4 bài
- Chả tôm rau củ 5 g81,2/phần Món ăn kèm cơm
-
Cocktail tôm
20 g70,8/100g
-
Cuốn chả tôm
40 g151,8/100g
-
Cá cơm, bắp chiên phô mai
200 g176,6/phần
-
Cá trê kho gừng nghệ
370,2/phần
-
CƠM THANH CUA TRỨNG CHẢY
30 g237,6/phần
-
Cơm Nắm Ngũ Sắc
208,3/phần
-
Cơm Nắm Xốt Mè
30 g239,6/phần
-
Cơm bắp ngọt
756/100g
-
Cơm chiên cua người Hoa
876,1/phần
-
Cơm chiên cá mặn chay
30 g54,3/phần
-
Cơm chiên kim chi
156,1/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Cơm chiên thập cẩm
109,3/phần
-
Cơm chiên thịt bò và phô mai
50 g182,5/phần
-
Cơm chiên tôm bông cải
50 g138/phần
-
Cơm gạo lứt trộn
292,6/phần
-
Cơm nắm rong biển
46,6/phần
-
Cơm rang cá hồi xốt teriyaki Nhật
180,5/phần · 4 bài
- Cơm rang ngũ sắc 7 g216,4/phần Cơm/xôi/món tinh bột
-
Cơm trân châu
61,1/phần
-
Cơm trộn thập cẩm
404/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Cải thảo cuộn thịt ngũ sắc
87,2/phần · 2 bài
-
Ghẹ sốt bơ tỏi
147/phần · 4 bài
-
Gà tiềm nấm đông cô
190,3/phần
-
Gỏi bắp bò hoa
34,5/phần · 2 bài
-
Gỏi bốn mùa
70 g131,4/phần
-
Gỏi gà rau răm
100 g68,3/phần
-
Gỏi nấm
20 g85,5/phần
-
Gỏi thập cẩm cá hồi
90,1/phần
-
Gỏi tôm mực Thái Lan
200 g517,4/phần
-
Gỏi vịt hoa chuối
165,9/100g
-
Hamburger kiểu Mehico
50 g235,3/phần
-
Hoành thánh bắp chiên
50 g343,9/phần
-
Hoành thánh hoa hồng
50 g290,1/phần Món ăn vặt
- HƯƠNG TEST 25032024 100 g956,8/phần
-
Hến trộn hoa chuối
250 g181,7/phần
- Hủ tiếu chay 20 g471,5/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Hủ tiếu hoành thánh chay
608,7/phần
-
Kẹo bắp dẻo
76,2/phần
-
Lạp xưởng xào ngũ sắc
100 g154,5/phần
-
Lẩu Sườn Bò Chua Cay
245,1/phần
-
Lẩu Thái
163,2/100g · 8 bài
-
Lẩu bạch tuộc
178,7/phần
-
Lẩu bắp bò chua cay
120,8/100g
-
Lẩu chay trái cây
3,9/phần
-
Lẩu cua đồng hải sản
601/phần
-
Lẩu cá bông lau chua ngọt
97/100g
-
Lẩu cá bớp
353,6/phần
-
Lẩu cá chình
205,2/phần
-
Lẩu cá chạch nấu mẻ
5/phần · 2 bài
-
Lẩu cá tầm nấu mẻ
38,1/phần
-
Lẩu gà lá giang
320,4/phần
-
Lẩu hoa cá kèo
252,7/phần
-
Lẩu mẻ cá chẽm
100 g359/phần
-
Lẩu nghêu sò ốc hến
341,1/phần
-
Lẩu ngưu bàng rong biển
240,2/phần
-
Lẩu nấm
100 g152,1/phần
-
Lẩu nấm chay
46,6/phần · 2 bài
-
Lẩu sườn cọng
277,9/phần
-
Lẩu tả pí lù
44,9/phần
-
Lẩu uyên ương
260,3/phần
-
Lẩu xí quách
195,8/phần
-
Lẩu đậu tương
37,1/phần
-
Lẩu ếch rau húng
584,5/phần
- Miến sườn non 10 g446,9/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Miến+ Salad trộn 20 g594,6/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Mì Quảng
383,6/phần
-
Mì quảng Phú Chiêm
378/phần
-
Mì Ý Cá Hồi Xốt Caesar
50 g184,7/100g
-
MỰC NHỒI XÔI TÍM RAU CỦ
30 g319,5/phần · 2 bài
-
Mực nhồi gạo lức rim
100 g274/phần
-
Nem hải sản
139,1/phần
-
Ngô nếp xào phô mai
274,2/100g
- Nui chay 10 g453,1/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
- Nui nấu thập cẩm 30 g621,2/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Nui xào hải sản
288/phần
- Nước dashi
-
Nấm xốt tiêu xanh
84,8/phần
-
Nộm hoa chuối da heo
147,5/phần
-
Nộm hoa chuối hải sản
200 g208,9/phần
-
Pancake bắp
300 g221,9/phần
-
Pancake sắc màu
95,1/phần
- Pizza bằng bánh mì lát
-
Pizza hải sản
20 g192,3/phần
-
Pizza jambon mini
30 g49,7/phần
-
Pizza mì gói
67/100g
-
Pizza phô mai bắp
232,7/phần
-
Pizza sandwich
8 g107,1/phần · 2 bài
-
Pizza thịt nguội
324,5/phần
-
SALAD GYOZA
30 g51/phần
- SALAD ỨC GÀ TRỨNG CÚT + SỐT SỮA CHUA 60 g440,7/phần Món ăn kèm cơm
-
Salad Bacon Xốt Mè Rang
30 g91,1/phần
-
Salad Cá Hồi Trộn Bông Cải Trắng
237,3/phần
-
Salad Cá Mòi
45,7/phần
-
Salad bí ngòi nướng
110/phần
-
Salad bít tết
6 g140,4/phần
-
Salad bò đậu rồng
20 g110,3/100g · 2 bài
-
Salad bơ gà nướng
100 g86,4/phần
-
Salad bắp cải xốt mè
20,7/phần
-
Salad bắp nướng
81,3/phần
-
Salad bắp trộn tôm
36,9/phần
-
Salad bắp tôm
100 g94,3/phần · 3 bài
-
Salad bồ công anh
54,1/phần
-
Salad cá hồi nướng xốt mayo
80 g165,9/phần
-
Salad cá hồi sốt mayonnaise
80 g407,7/phần
-
Salad cá hồi sốt tôm khô
50 g264,3/phần
- Salad cá hồi+ bắp mỹ 100 g452,3/phần Món ăn kèm cơm
-
Salad gà giòn
149,4/phần
-
Salad gà nướng
17 g145,5/phần
-
Salad gà nướng thơm
20 g117,1/phần
-
Salad khoai tây trứng cút
30 g159,8/phần
-
Salad mì Udon cá hồi
91,1/phần
-
Salad mì udon cá hồi sốt mè
133,9/phần
-
Salad mì udon cá hồi xốt mè rang
300 g323,8/phần
-
Salad mực chiên
176,3/phần
-
Salad mực chiên giòn
61,4/100g
-
Salad tôm
68,9/100g
-
Salad tôm thanh mát
102,4/phần
-
Sandwich cá ngừ
31,5/phần
-
Snack phồng tôm rau củ
30 g101,4/phần
-
Snack salad
100 g305,2/phần
- Soup khoai củ 50 g252,1/phần Món canh
-
Sushi cupcake cá hồi
40 g333,2/phần Cơm/xôi/món tinh bột · 2 bài
- SÚP GÀ XÉ 10 g149/phần Món cháo/súp
-
Sò lụa xào bắp
200 g225,2/phần
-
Súp Gyoza
100 g110,9/phần
-
Súp Rau Chùm Ngây Đậu Hủ Non
50 g171,7/phần · 2 bài
-
Súp Tôm Gyoza
75 g96,1/phần
-
Súp bào ngư tổ yến
26,9/phần
- Súp bò viên 30 g147,3/phần Món cháo/súp
- Súp bắp cua 10 g76,7/phần Món cháo/súp
- Súp chay 50 g281,4/phần Món cháo/súp
- Súp cua 30 g158/phần Món cháo/súp · 3 bài
- Súp cua trứng bắc thảo 30 g153,7/phần Món cháo/súp · 2 bài
- Súp cá hồi măng tây 7 g121,6/phần Món cháo/súp
-
Súp gà bắp non
393,5/phần Món cháo/súp · 2 bài
- Súp gà nấu nấm 30 g146,4/phần Món cháo/súp
-
Súp gạo lứt tóc tiên
48,1/phần
-
Súp hàu trứng bách thảo
100 g181,8/phần
-
Súp hải sản
138,5/phần
-
Súp hột lựu chay
70 g362,5/phần
-
Súp khoai bắp tôm
179,7/phần
-
Súp khoai tây bắp tôm
80/100g Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Súp khoai tây phô mai
229,5/phần
- Súp lươn 30 g157,9/phần Món cháo/súp
- Súp măng tây thịt bò 8 g157/phần Món cháo/súp
-
Súp nghêu chua cay
50 g234,8/phần
- Súp nấm rơm 30 g155,2/phần Món cháo/súp
- Súp sò điệp cà rốt măng tây 7 g161,8/phần Món cháo/súp
-
Súp sắc màu
50 g94,6/phần
-
Súp thanh cua hạt chia
4,2/phần
- Súp tôm 30 g153,8/phần Món cháo/súp
-
Súp tôm viên phô mai
100 g238,6/phần
- Súp óc heo 30 g155,9/phần Món cháo/súp
- Súp óc heo trứng bắc thảo 30 g153,7/phần Món cháo/súp
-
Súp đậu hà lan thịt xông khói
300 g413,1/phần
-
Súp ức gà thập cẩm rau củ
225,9/phần
-
Sườn BBQ
3,1/phần
-
Taco khoai lang
50 g338,6/phần
-
Thạch rau câu bắp
349,5/phần
-
Thịt Bò Áp Chảo Mù Tạt
119,9/phần · 5 bài
-
Thịt bò nướng mù tạt
119,9/phần
-
Thịt bò trộn ngũ sắc
50 g132,5/phần
-
Thịt xay kho bắp đậu
50 g234,1/phần
-
Tim heo nướng ngũ vị
83,5/phần
-
Trứng cuộn cơm
108,7/100g Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Trứng cút nướng
30 g66,9/phần
-
Trứng gà nướng than
80 g251,6/100g
-
Trứng hấp
20 g97,3/phần
-
Tôm Trứng Cút Xúc Xích Xào Bông Cải
50 g135,3/phần
-
Tôm chiên rong biển
112,3/phần
- Tôm càng sốt bơ tỏi+ Bánh mì 35 g503,9/phần Món thay cơm (một tô/đĩa)
-
Tôm thịt bọc trứng cút
50 g173,7/phần
-
Tôm xốt sữa
20 g323,3/phần
-
Túi Ngọc Xốt Mè
60 g135,8/100g
-
Viên xúc xích trứng cút chiên
193,1/phần
-
Vịt nấu ragu
1 075,2/phần
-
Vịt om ớt xanh hoa chuối
200 g187,5/phần
-
Xà lách trộn dầu giấm Cholimex
211,7/100g
-
Xà lách trứng
66,8/phần
-
Xôi xéo ngô
648,3/phần
-
Đùi ếch xé phay
100 g153,6/100g
-
Đậu Hủ Thịt Viên Rau Củ
50 g239,3/phần
-
Đậu trộn dầu giấm xốt mè rang
250 g466/phần
-
Đậu trộn xà lách
70 g196,1/phần
-
Ớt chuông nướng
40 g54/phần
Có trong đồ uống 6
- Sinh tố bắp với chuối Sinh tố, đá xay
-
Sữa bắp
250 g286,3/phần Sữa, sữa hạt
- Sữa ngô nếp (bắp nếp) Sữa, sữa hạt
- Sữa ngô nếp (bắp nếp) mít Sữa, sữa hạt
- Trà sữa bắp milkfoam Trà sữa
- Trà sữa bắp trân châu Trà sữa
Sản phẩm làm từ thực phẩm này 4
- Bắp Mỹ tách hạt 250g Hàng tươi
- Bắp mỹ (trái từ 300g trở lên) 3 trái Hàng tươi
- Bắp mỹ trái từ 300g trở lên Hàng tươi
- Ngô ngọt uyên ương Hàng tươi